6 مشكل پوست آسيايي‌ها

توصيه‌هاي ويژه متخصصان پوست و مو به زردپوستان آسيايي
 

پوست، وسيع‌ترين بخش بدن براي پوشاندن اندام‌ها و ارگان‌هاي داخلي و اولين بخش از بدن است که نظر ديگران را در نخستين برخوردشان با ما جلب مي‌کند. به همين خاطر همه ما دوست داريم که پوست شاداب و زيبايي داشته باشيم تا جذابيت‌مان براي اطرافيان بيشتر باشد. متخصصان پوست و موي سراسر دنيا معتقدند که زردپوستان آسيايي مجبورند تلاش بيشتري براي مراقبت از پوستشان داشته باشند. آنها 6 راهکار ساده اما اساسي را به ما آسيايي‌ها پيشنهاد کرده‌اند تا ديرتر پوستمان چروک بخورد و دچار افتادگي و لکه شود.

1.آکنه يا جـوش
 

آب و هواي گرم و مرطوب بيشتر کشورهاي آسيايي باعث مي‌شود که چربي‌ و آلودگي‌هاي تجمع‌يافته زير لايه سطحي پوست، به شکل جوش‌هاي چرکي يا غيرچرکي روي پوست صورت پديدار شود. مردمان آسيا معمولا بيشتر از سفيدپوستان اروپايي يا سياه‌پوستان آفريقايي، جوش مي‌زنند و متخصصان پوست، مي‌گويند که بهترين راه رهايي از اين نوع جوش‌ها، پيلينگ يا رويه‌سابي پوست صورت يا ساير قسمت‌هاي بدن است. آنها استفاده هفتگي از سفيدآب يا همان روشور را براي پيشگيري از جوش‌موثر مي‌دانند.

2.لکه‌هاي قهـوه‌اي
 

جوش‌هاي سرسياه و لکه‌هاي قهوه‌اي هم ارمغان تابش خورشيد پرحرارت براي مردمان آسيا هستند. شما اگر پوستتان را دوست داريد و نمي‌خواهيد که جاي اين جوش، لکه‌ها تا آخر عمر روي پوستتان باقي بماند، بايد به جاي تخليه جوش‌هاي سرسياه يا کندن و دست‌کاري لک‌هاي قهوه‌اي، در تابستان و زمستان از کرم ضدآفتاب با SPF مناسب استفاده کنيد. SPF مناسب را هم يک متخصص پوست مي‌تواند با توجه به شرايط جغرافيايي شهري که در آن زندگي مي‌کنيد، برايتان تعريف کند.

3.خشکي پوسـت
 

باد و سرماي خشک پاييزي و زمستاني و گرماي خشک‌تر تابستاني، باعث شده که پوست آسيايي‌ها بسيار خشک و حساس شود و در نتيجه خيلي زود چروک بخورد. به همين خاطر خانم‌هاي جوان کشورهاي آسيايي - به خصوص آسياي غربي - از سنين پايين اقدام به تزريق بوتاکس يا چربي براي از بين بردن چين و چروک‌هاي اطراف چشم يا خط لبخندشان مي‌کنند و مدام از خشکي پوست بدنشان بعد از حمام کردن مي‌نالند. متخصصان معتقدند که نوشيدن آب فراوان و استفاده از کرم‌هاي مرطوب يا نرم‌کننده مي‌تواند براي رهايي از خشکي و چروک‌ خوردن پوست در سنين زير 30 سال، مفيد باشد. شما مي‌توانيد براي اينکه به قول قديمي‌ها آبي زير پوستتان بيندازيد و جلوي چروک خوردن بي‌موقع آن را بگيريد، صبح ناشتا، بعد از صبحانه، بعد از ناهار، در ميان‌وعده‌ها، بعد از شام و پس از هر فعاليت فيزيکي، يک ليوان پر، آب خنک بنوشيد و بعد از استحمام يا شست‌وشوي دست و صورتتان، از کرم يا لوسيون‌هاي نرم‌کننده استفاده کنيد.

4.حساسيت پوستـي
 

قرمزي و خارش پوست، يکي ديگر از مشکلات ما آسيايي‌ها است که به خاطر خوردن غذاهاي تند و پرادويه و آلرژي‌زا مانند بادمجان يا گوجه‌فرنگي به‌وجود مي‌آيد. يکي ديگر از دلايل ايجاد حساسيت پوستي بين مردمان اين قاره کهن، استرس بيش از حد آنها است. شايد برايتان جالب و عجيب باشد اگر بگوييم که تحمل استرس مردم آسيا بيشتر از مردم ساير نقاط دنيا است و همين استرس باعث مي‌شود که پوستشان قرمز و برافروخته شود. شما مي‌توانيد براي پيشگيري از قرمزي يا خارش پوستتان، مصرف خوراکي‌هاي آلرژي‌زا را در رژيم غذايي‌تان کم کنيد و به‌خاطر هر مساله کوچکي هم بي‌خودي حرص و جوش نخوريد!‌

5.تيرگي پوسـت
 

يکي از دل‌نگراني‌هاي مردمان قاره پهناور آسيا اين است که بيشتر اوقات، پوست صورتشان خسته و تيره به نظر مي‌رسد و هرچقدر هم که کرم‌هاي جورواجور مي‌زنند، فايده‌اي ندارد و پس از دو سه ساعت که بيرون منزل هستند، دوباره همان آش است و همان کاسه! لابد الان مي‌پرسيد که علت چيست و چاره کدام است؟ به‌ شما مي‌گوييم. اغلب کشورهاي آسيايي، آب و هواي آلوده‌اي دارند و دود و دم ماشين‌ها و کارخانه‌هاي مختلف جايي را بهتر از سطح پوست مردم براي استراحت کردن پيدا نمي‌کنند! پس، اگر تيرگي پوست مردم آسيا ژنتيکي نباشد، حتما در اثر آلودگي‌ هوا است. به همين خاطر به شما پيشنهاد مي‌کنيم که هر چند ساعت يکبار، پوست صورت خود را با يک صابون نرم‌کننده ملايم بشوييد و بعد از آن هم، روي آن يک کرم مرطوب‌کننده بماليد تا شادابي پوستتان زبانزد خاص و عام شود. در ضمن، اگر بيرون از منزل هستيد و امکان شست‌وشوي پوست خود را با صابون نداريد، مي‌توانيد از دستمال‌هاي مرطوب مخصوص تميز کردن پوست دست و صورت، استفاده کنيد.

6.چروکيدگي پوسـت
 

خانم‌هاي آسيايي علاقه زيادي دارند که کلي لوازم آرايش روي صورت‌شان خالي کنند تا به اصطلاح جذاب و زيبا شوند اما نمي‌دانند که با اين کار چه خيانتي در حق پوست‌شان مي‌کنند و خيلي زود، چين و چروک‌هاي عميقي را براي صورت خود به ارمغان مي‌آورند. متخصصان پوست اروپايي به تمام خانم‌هاي آسيايي توصيه مي‌کنند که به جاي انواع و اقسام کرم‌ها، از ماسک‌هاي ميوه طبيعي براي روشن و شفاف شدن پوست صورت خود کمک بگيرند.
منبع:www.salamat.com
/ن