نکتههاي نغز درباره مغز(2)
آزمون
هر خطي را که توانستيد به ياد بياوريد، يک امتياز به خودتان بدهيد و نگران نباشيد.اگر در بخش اول موفق نبوديد، باز در بخش دوم مهلت داريد.
با يک نگاه به جدول زير بگوييد کدام کلمه در هر 3 ستون وجود دارد؟
در صورتي که کلمه را در هر 3 ستون يافتيد، يک نمره به خودتان بدهيد.
اين شعر را مرتب کنيد!شاد شود اندرون غمگينم به اختيار/ از اختيار که بيرون است به اختيار.
در صورتي که توانستيد شعر را مرتب کنيد يک نمره به خودتان بدهيد.
اعداد به هم ريخته را سرجايشان بگذاريد!
با دقت به جايگاه اين اعداد نگاه کنيد و بعد، روي آنها را بپوشانيد و سعي کنيد هر يک را در محل درست خود بگذاريد.
4 6 1 5 2 3
هر عددي را که درست جايگزين کرديد يک نمره به خودتان بدهيد.
در اين بخش، اگر بين 0 تا 7 امتياز کسب کنيد، يعني حافظه فوري شما، کمي ضعيف است و بايد روي آن کار کنيد.
اگر بين 8 تا 14 نمره کسب کرديد، يعني حافظه خوبي داريد.
اگر بين 15 تا 22 نمره کسب کرديد، يعني حافظهتان عالي است.
هر بار که اطلاعات جديدي دريافت ميکنيم، يک عکس جديد، يک بوي جديد يا يک صداي جديد ميشنويم؛ مغز، آن را تحليل و کدگذاري ميکند و در مناطق مختلف ذخيره ميکند تا در صورت نياز آن را به ياد آوريم. اين کارها توسط 100 ميليارد نورون مغزي که توسط سيناپسها با هم ارتباط برقرار ميکنند، انجام ميشود. هر چه اطلاعات غنيتر و مختلفتر باشد، ميزان تراکم نورونها و سيناپسها افزايش مييابد. تحقيقات پژوهشگران حاکي از اين موضوع است موشهايي که در فضاي پر از غذاهاي متنوع و انواع بازيها زندگي ميکنند تواناييهاي مغزي بالاتري نسبت به موشهايي دارند که در فضاي بسته و بدون تنوع زندگي ميکنند. در مورد انسان هم همين موضوع صادق است. برقراري ارتباط با ديگر انسانها، تبادل نظرات و يافتن تجربيات تازه محرک نورونها بوده و سبب رشد مغز ميشود. اگر فردي بدون برقراري ارتباط با ديگران، بدون کتاب و دوست در فضايي بسته زندگي کند، به هر صورت عقل خود را از دست ميدهد! وقتي مغز تحريک ميشود، نورونهاي جديدتري ساخته ميشوند. در تمام طول زندگي انسان نورونها در حال ساخته شدن در هيپوکمپ - منطقهاي در مغز که چهارراه تمامي روندهاي به خاطرسپاري است- هستند. نورونها بعد از ساخته شدن در اين ناحيه به ناحيه ديگري در مغز به نام منطقه بويايي فرستاده ميشوند! چرا اين منطقه و نه جاي ديگري؟ هنوز نميدانيم. اين نورونها مسوول پذيرش اطلاعات جديدند و هر چه اطلاعات بيشتر باشد، آنها نيز سريعتر تکثير ميشوند! ناراحتيهايي مثل سکته مغزي و بيماريهاي زوال مغزي مثل پارکينسون و آلزايمر جلوي تکثير نورونها را ميگيرند.
منبع:http://www.salamat.com
احساس ميکنيد حافظه ضعيفي داريد؟
|
|
|
|
|
|
2 |
8 |
5 |
|
|
|
|
|
9 |
3 |
4 |
6 |
|
|
|
|
1 |
3 |
7 |
2 |
4 |
|
|
|
3 |
7 |
4 |
9 |
1 |
6 |
|
|
8 |
2 |
4 |
7 |
1 |
9 |
5 |
|
7 |
4 |
6 |
2 |
9 |
1 |
8 |
5 |
5 |
6 |
3 |
2 |
6 |
8 |
5 |
7 |
2 |
با يک نگاه به جدول زير بگوييد کدام کلمه در هر 3 ستون وجود دارد؟
کوه |
کيسه |
تردست |
پارکت |
نويسنده |
تفنگ |
لائيک |
تجاوز |
عقرب |
عقرب |
خوشبخت |
فردا |
سقف |
سرما |
سقف |
ماهي |
خارجي |
چادر |
سپيده |
منظره |
گرفتن |
سرما |
رقاص |
خوشبخت |
خوشبخت |
جلاد |
رقصنده |
کيسه |
نهنگ |
قلاب |
اين شعر را مرتب کنيد!شاد شود اندرون غمگينم به اختيار/ از اختيار که بيرون است به اختيار.
در صورتي که توانستيد شعر را مرتب کنيد يک نمره به خودتان بدهيد.
اعداد به هم ريخته را سرجايشان بگذاريد!
با دقت به جايگاه اين اعداد نگاه کنيد و بعد، روي آنها را بپوشانيد و سعي کنيد هر يک را در محل درست خود بگذاريد.
4 6 1 5 2 3
هر عددي را که درست جايگزين کرديد يک نمره به خودتان بدهيد.
در اين بخش، اگر بين 0 تا 7 امتياز کسب کنيد، يعني حافظه فوري شما، کمي ضعيف است و بايد روي آن کار کنيد.
اگر بين 8 تا 14 نمره کسب کرديد، يعني حافظه خوبي داريد.
اگر بين 15 تا 22 نمره کسب کرديد، يعني حافظهتان عالي است.
رشد طولي مغز
هر بار که اطلاعات جديدي دريافت ميکنيم، يک عکس جديد، يک بوي جديد يا يک صداي جديد ميشنويم؛ مغز، آن را تحليل و کدگذاري ميکند و در مناطق مختلف ذخيره ميکند تا در صورت نياز آن را به ياد آوريم. اين کارها توسط 100 ميليارد نورون مغزي که توسط سيناپسها با هم ارتباط برقرار ميکنند، انجام ميشود. هر چه اطلاعات غنيتر و مختلفتر باشد، ميزان تراکم نورونها و سيناپسها افزايش مييابد. تحقيقات پژوهشگران حاکي از اين موضوع است موشهايي که در فضاي پر از غذاهاي متنوع و انواع بازيها زندگي ميکنند تواناييهاي مغزي بالاتري نسبت به موشهايي دارند که در فضاي بسته و بدون تنوع زندگي ميکنند. در مورد انسان هم همين موضوع صادق است. برقراري ارتباط با ديگر انسانها، تبادل نظرات و يافتن تجربيات تازه محرک نورونها بوده و سبب رشد مغز ميشود. اگر فردي بدون برقراري ارتباط با ديگران، بدون کتاب و دوست در فضايي بسته زندگي کند، به هر صورت عقل خود را از دست ميدهد! وقتي مغز تحريک ميشود، نورونهاي جديدتري ساخته ميشوند. در تمام طول زندگي انسان نورونها در حال ساخته شدن در هيپوکمپ - منطقهاي در مغز که چهارراه تمامي روندهاي به خاطرسپاري است- هستند. نورونها بعد از ساخته شدن در اين ناحيه به ناحيه ديگري در مغز به نام منطقه بويايي فرستاده ميشوند! چرا اين منطقه و نه جاي ديگري؟ هنوز نميدانيم. اين نورونها مسوول پذيرش اطلاعات جديدند و هر چه اطلاعات بيشتر باشد، آنها نيز سريعتر تکثير ميشوند! ناراحتيهايي مثل سکته مغزي و بيماريهاي زوال مغزي مثل پارکينسون و آلزايمر جلوي تکثير نورونها را ميگيرند.
فوايد بازيهاي فکري
نگاهي به 3 بازي فکري
شطرنج
ماريو
سودوکو
منبع:http://www.salamat.com