لوازم ضروري نوزاد براي شش هفته اول

در چند هفته اول كه نوزاد را به خانه مي آوريد چه چيزي لازم داريد؟ ما آنچه را كه كارشناسان تعيين كرده اند، مطالعه كرديم و آن را با والدين در ميان گذاشتيم و به اين نتيجه رسيديم كه در مورد وسائل ضروري، مردم نظرات مختلفي دارند. با در نظر گرفتن آنكه هزاران سال است كه انسانها بدون بطري پلاستيكي يا شلوار لاستيكي كودك خود را بزرگ كرده اند به اين نتيجه مي رسيم كه "ضروريات" مفهومي گُنگ دارد.
با اين حال كودك شما چيزهاي خاصي لازم دارد: جائي براي خوابيدن، صندلي مخصوص اتومبيل، پوشاك و اقلام كليدي براي غذا خوردن، ساك مخصوص نوزاد و وسائل ايمني. بيائيد با دقت بيشتري لوازم ضروري نوزاد را مرور كنيم:

پوشاك
 

بطور كلي، پوشاك نوزاد بايد نرم و راحت باشد و هيچ گونه دگمه يا درز آزار دهنده نداشته باشد. شما بايد لباس هاي نوزاد را چندين بار در روز عوض كنيد بنابراين لباسي را انتخاب كنيد كه دكمه هاي آن براحتي باز شود و تعويض پوشك آسان صورت گيرد. كودك خيلي سريع رشد مي كند و اندازه هاي او تغيير مي كند بنابراين لباسها را كمي بزرگتر بخريد؛ حداقل به اندازه اي كه تا دو ماه بعد نيز قابل استفاده باشند. يكي دو لباس هم درست به اندازۀ خودش براي وقت هايي كه مي خواهيد زيبا جلوه كند تهيه كنيد. عليرغم آنكه در ادامه تعداد لباسها قيد شده است ولي باز هم تعداد مورد نياز بستگي خواهد داشت به سليقه شما و زمان بندي براي شستشوي لباسها. لباسهاي يك تكه (4 تا 7 عدد): لباسهاي يك تكه (اغلب "سرهمي" خوانده مي شوند) لباس پوشاندن را فوق العاده آسان مي كند. لباسهايي انتخاب كنيد كه از الياف نرم بافته شده باشد و از ناحيۀ سر باز بوده، در ناحيۀ مچ پا و ساق ها آزاد باشد. درزهاي لباس نيز، بايد پاك دوزي شده باشد (تا زبر و خراش دهنده نباشد). از لباس هايي كه زيپ دارد بپرهيزيد (زيپ ممكن است پوست ظريف نوزاد را نيشگون بگيرد) .
لباس خواب هاي يك تكه (4 تا 7 عدد): لباس خواب هايي كه در انتها با يك نخ جمع مي شوند بسيار مناسبند زيرا هنگام تعويض پوشك در نيمه شب شما مجبور نخواهيد بود كه دگمه يا قزن لباس را بگشائيد. لباس خواب نوزاد بايد حتما گرم باشد زيرا خواب نوزاد راحت تر خواهد بود. بلوزهاي پنبه اي (4 تا 7 عدد): بلوزهاي نرم انتخاب كنيد كه ترجيحاً با دكمه دور گردن قابل اندازه شدن باشد يا زيرپوشهاي "يقه فرشته" كه سر براحتي از آن عبور مي¬كند. زير پيراهني براي چسبيدن به بدن نوزاد خوب است و از پوست او نيز در مقابل درزهاي بلوز و يا دگمه هاي آن جلوگيري مي كند. از زيـر پوش هـاي "زير دكمه دار" استفاده كنيد كه زير پوشك بسته مي شوند و در نتيجه جمع نشده بالا نمي روند.
پلوور يا ژاكت (1 عدد): اكثر نوزادان به لباسـهايي كه از سرشـان پاييـن كشيـده مي شود علاقه اي ندارند بنابراين ژاكتي به نوزاد بپوشانيد كه از جلو تا پايين دگمه داشته باشد.
لباس پشمي يا پالتو (1 عدد): اگر نوزادتان در زمستان بدنيا آمده است به شما توصيه مي كنيم كه وقتي او را از خانه بيرون مي بريد يك سرهمي پشمي به او بپوشانيد. پالتو كمي گرانتر است اما چندان مورد نياز نيست زيرا احتمال بازي در برف براي كودك شما وجود ندارد. بهرحال بالاپوشهاي زمستاني را حتما كمي بزرگتر بخريد.
جوراب و پوتين پارچه اي (4 تا 7 عدد): اكثر فروشگاهها كفش نوزاد مي فروشند ولي شما نيازي به آن نخواهيد داشت زيرا نوزاد راه نمي رود. بنابراين پاي كودك را با كمك جوراب و پوتين پارچه اي گرم كنيد.
كلاه لبه دار يا بدون لبه (1 عدد): براي نوزادي كه در تابستان متولد شده است بايد كلاهي با لبۀ پهن تهيه كنيد ولي براي نوزادي كه در زمستان به دنيا مي آيد يك كلاه نرم و گرم لازم داريد كه گوشهاي او را بپوشاند.

پوشك
 

در هفته هاي اول پس از تولد نوزاد، اكثر وقت شما بعد از شيردهي، به تعويض پوشك مي گذرد بنابراين بايد آماده باشيد. در حدود 80% از والدين پوشكهاي يكبار مصرف را انتـخاب مي كنند. سايرين از پوشك پارچه اي استفاده مي كنند.
پيش از تولد نوزاد تـصـميم بگيريد كه از چه نوع پوشكي قصد داريد استفاده كنيد. بخاطر داشته باشيد كه در چند هفتۀ اول به روزي 10 تا 12 پوشك نياز ما توصيه مي كنيم كه حداقل سه بسته از قبل تهيه كنيد. اگر تـصـميم داريد از كهنه (پوشك پارچه اي) استفاده كنيد به 6 تا 10 بسته نياز خواهيد داشت. (بسته 12 تايي) براي استفاده از كهنه بايد سنجاق قفلي مخصوص و شورت لاستيكي نيز تهيه كنيد. بهتر است از پوشش هاي مخصوص كه از Velcro تهيه شده است استفاده كنيد درغير اينصورت با استفاده از سنجاق قفلي يا كليپس به درد سر مي افتيد.

ساك مخصوص حمل نوزاد
 

ساكهاي مخصوصي وجود دارند كه براي حمل نوزاد از بيمارستان تا منزل استفاده مي شود. از انواع مسطح اين ساكها مي توان تا حدود سه ماهگي بعنوان محل خواب نوزاد استفاده كرد. اما انواع صندلي مانند اين ساكها كه به "كارير" معروف است براي زمانهاي كوتاه قابل استفاده است چون اگر انحناي آن استاندارد نباشد به ستون فقرات نوزاد فشار وارد مي كند.
انواع ديگري مثل "كوله پشتي" (كه به پشت بسته مي شود) يا "آغوش" (كه در جلو بسته مي شوند) نيز وجود دارند. نوزادان عاشق درآغوش بودن هستند، گرماي بدن شما و ضربان قلب شما بيش از هر چيز ديگر به او آرامش مي دهد. بااستفاده از كوله پشتي دستهاي شما نيز آزاد خواهد بود تا به ساير كارها برسيد.
براي نوزاد به يك كالسكه تاشو نيز نياز خواهيد داشت زيرا تا سن سه ماهگي كه عضلات گردنش تقويت نشده است نبايد او را زياد به حالت عمودي نگه داشت. اگر مي خواهيد يك كالسكه جديد بخريد دقت كنيد كه داراي چرخ هاي پهن و بندهاي قابل تنظيم باشد.

لوازم هنگام غذا خوردن
 

پيشبند (4عدد): از كثيف شدن لباس و تعويض مكرر آن جلوگيري مي كند، بخصوص كه نوزادان ممكن است پس از هر باز شير خوردن مقداري از آنرا برگردانند.
بطري، سر شيشه و پستانك: حتي اگر قصد داريد كه نوزاد را از سينه شير بدهيد داشتن چند عدد بطري و سر پستانك در خانه بد نيست. اگر مي خواهيد نوزاد را با شير خشك تغذيه كنيد، تقريبا هر روز به 10 بطري كه هر يك 120 سي سي گنجايش داشته باشد نياز خواهيد داشت. بنابراين تعدادي كه خريداري مي كنيد بستگي به سرعت شستشوي آنها دارد.
لوازم خواب و تخت نوزاد
مي توانيد درابتدا بدون تهيه تخت نوزاد شروع كنيد. نوزاد شما مي تواند در يك سبد مخصوص كه رختخواب درون آن قرار داده ايد بخوابد. ولي در صورتيكه تصميم نداريد او را در تخت خود بخوابانيد بالاخره به يك تخت نوزاد احتياج خواهيد داشت. يك تشك سفت، چندين ملافه و پتو نيز لازم خواهد شد.
پتو (2 عدد): تعداد پتوي مورد نياز بسته به اينكه تولد نوزاد در زمستان يا تابستان باشد ممكن است متفاوت باشد. اما داشتن 2 پتو حتي در تابستان باعث مي شود كه اگر يكي را شستيد بتوانيد از ديگري استفاده كنيد.
پتوهاي چند منظوره نيز وجود دارند. وجود زيپ يا دكمه باعث مي شود كه بتوان اين پتوها را به دور نوزاد پيچيد و او را از خانه بيرون برد يا گرم كرد. از بعضي از آنها هم مي توان بجاي حوله يا پيشبند يا هر كار ديگر كه بتوانيد فكرش را بكنيد، استفاده كرد.

براي مادران
 

شما نيز به چند قلم جنس نيازداريد.
سينه بند مخصوص شيردهي (2 عدد): از آنجایي كه بارداري موجب تغيير اندازه و شكل سينه مي شود هنگام خريد از فروشنده در مورد تعويض آن در صورتي كه اندازه نبود سوال كنيد. معمولا اگر خريدتان را در اواخر ماه هشتم انجام دهيد مشكلي با سايز آن پس از زايمان نخواهيد داشت. براي آسايش بيشتر جنس 100% نخي بخريد كه فنر نداشته باشد. بعضي از سينه بندهاي مخصوص شيردهي از بند باز مي شوند و بعضي از وسط دو سينه. بهتر است از هر كدام يكي بخريد يا آنها را پرو كنيد كه ببينيد باز و بسته كردن كداميك با فقط يك دست، براي شما راحت تر خواهد بود.
پد مخصوص شيردهي (يكبار مصرف يا قابل شستشو): قراردادن پد در داخل سينه بند، بلوز شما را همواره خشك نگه مي دارد. اين پدها نيز مانند پوشك ها هم انواع يكبار مصرف دارند و هم انواع قابل شستشو. پشت انواع يكبار مصرف يك لايه نازك پلاستيكي وجود دارد كه از نفوذ خيسي به لباس جلوگيري مي كند. انواع قابل شستشو را طوري انتخاب كنيد كه پشتشان چسب داشته باشد. پدهاي پارچه اي معمولا از جنس كركي (فلانل) ساخته مي شوند و بايد آنها را مكررا شست.
نوار بهداشتي يا پوشك بزرگ: پس از زايمان تا چند روز ترشحات خوني زيادي داريد و بايد از نوارهاي بهداشتي بزرگ و/يا پوشك استفاده كنيد. وقتي ترشحات پس از زايمان كم شود (معمولا در عرض 2 يا 3 هفته) گذاشتن دستمال يا پوشش داخلي شورت كفايت مي كند.
منبع:www.ninisite.com
/ج