تاثير ماساژ صورت بر زيبايي چهره
گفتگو با دکتر مريم يوسفي، متخصص پوست و مو
با خانم دکتر مريم يوسفي، متخصص پوست و مو و عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي در باره موثر بودن ماساژ پوست صورت به گفتگو نشسته‌ايم.
خانم دکتر، در کشورهاي اروپايي و آمريکايي ماساژهاي زيبايي صورت خيلي طرفدار دارد، چرا؟نوع غربي ماساژ صورت به عنوان يک درمان زيبايي يک نوآوري جديد در قرن بيستم است و به خصوص در اروپا خيلي طرفدار پيدا کرده است. بسياري از ماساژ درمان‌هاي معروف اروپايي در آمريکا نيز مشغول کار و تعليم مي‌شوند. اين شکل از ماساژ صورت بيشتر جنبه زيبايي دارد تا درماني. فوايد احتمالي ماساژ صورت به روش غربي اين‌ها است: بهبود وضعيت پوست صورت و قدرت عضلات صورت، استراحت کردن و ريلکس شدن عضلات صورت و چشم، بهبود سردردهاي تنشي و دردهاي صورت، تخفيف استرس و اضطراب و ريلکس شدن کلي بدن از نظر فيزيکي و رواني.
در مشرق‌زمين هم ماساژ رايج است، اين ماساژها چه فرقي با انواع غربي آنها دارد؟
فوايد احتمالي ماساژ صورت به روش شرقي شامل اين موارد است:تحريک نقاط خاص روي صورت، رهايي از فشار چشم‌ها، اصلاح عملکرد کبد و کيسه صفرا، تخفيف اختلالات عصبي، تخفيف احتباس آب پيش از قاعدگي و رها کردن گرفتگي بدن.
آيا مي‌توان صورت همه افراد را ماساژ داد؟
خير. در مواردي ماساژ صورت را نمي‌توان انجام داد. مثلا در بيماراني که لنز تماسي به چشم دارند (بايد لنزهايش را درآورند)، اگر روي صورت زخم باز، جوش يا بريدگي وجود داشته باشد، پوست ملتهب يا دچار خون‌مردگي، بافت جوشگاهي اخير وجود داشته باشد و بيماري که مبتلا به آکنه، پسويازيس يا اگزما روي صورت است. ماساژ صورت مي‌تواند اين مشکلات را تشديد کند. امروزه ماساژ صورت به سبک غربي به عنوان يک اقدام زيبايي طرفداران زيادي بين خانم‌ها و بعضي آقايان پيدا کرده است و به اين روش سعي مي‌کنند وضعيت پوست‌شان را بهتر کنند يا حداقل آن را بهتر احساس نمايند.
اخم‌کردن هنگام انجام کارهاي روزانه هم مي‌تواند زيبايي پوست را تهديد کند؟
به هر حال بايد کاري کرد. بعضي چين‌ها ناشي از حرکات مکرر و انقباضات دايم عضلات صورت است که گاهي اين حرکات از روي عادت هنگام مطالعه يا تماشا کردن تلويزيون صورت مي‌پذيرند و گاهي در اثر واکنش بيش از حد افراد به نور آفتاب براي مثال حين رانندگي رخ مي‌دهند. اگر خوب به پيشاني خود نگاه کنيد خطوط عمودي و افقي متعددي را پيدا مي‌کنيد که ناشي از انقباضات عضلات پيشاني و بين ابروها هستند. ابتدا اين خطوط دايمي نيستيد اما به مرور زمان و در اثر تکرار انقباضات عضلاني به پوست مانند پارچه‌اي که مرتب در حال اتو کردن است، چين برمي‌دارد و چروک‌هاي پيشاني و خط اخم دايمي خواهند شد.
روش‌هاي جايگزين ماساژ صورت براي داشتن پوستي زيبا چيست؟
امروزه روش‌هاي گوناگوني براي بهبود وضعيت پوست و رفع چين و چروک‌ها وجود دارد. روش‌هاي کاملا علمي شامل استفاده از داروهاي فلج کننده عضلات و استفاده از مواد پرکننده مانند چربي خود فرد يا ژل‌هاي کاملا استاندارد و ليزرهاي متعدد است که بعضي از آنها با کمترين عوارض بهترين آثار جوان‌کنندگي را مي‌توانند براي فرد به ارمغان بياورند اما نکته‌اي که در اينجا وجود دارد اين است که بيماران براي انجام اقدامات درماني زيبايي بايد به متخصصان اين رشته يعني متخصصان پوست و مو و در مواردي که نياز به جراحي براي مثال ليفتينگ صورت يا برداشتن پوست پلک باشد به متخصصان جراحي پلاستيک مراجعه نمايند. متاسفانه در کشور ما پزشکان عمومي بدون ذکر کلمه پزشک عمومي با عناوين پوست، مو و زيبايي و کلماتي مانند ويژه پوست و مو يا متخصص پوست و مو اقدام به انجام ليزر درماني يا تزريقات بوتاکس يا ژل مي‌نمايند که در بعضي موارد موجب ايجاد عوارض برگشت‌ناپذيري در افراد مي‌شود. اين تزريقات و همچنين ليزر درماني بايد به‌وسيله متخصصان پوست انجام شود تا در صورت بروز هرگونه مشکل و عارضه پزشک آگاهي و احاطه کامل علمي و عملي براي رفع آن داشته باشد.
بالاخره تکليف ما چيست؟ آيا ماساژ درماني در جوان کردن پوست موثر است يا نه؟
بهتر است به اين فايده اشاره کنيم که اگر فردي هيچ بيماري پوستي در صورت خود نداشته باشد، ماساژ درماني با بهبود جريان خون و جريان لنف و مهم‌تر از آن با ايجاد آرامش در عضلات صورت و روان فرد مي‌تواند به عنوان يک اقدام مکمل در کنار توصيه‌هاي پزشکان متخصص، کارايي داشته باشد ولي نبايد فرد انتظار معجزه از آن داشته باشد.
در مورد ماساژهايي که هنگام ماليدن کرم آرايشي به پوست داده مي‌شود، چطور؟
اغلب متخصصان پوست و مو عقيده دارند جهت يا روش به کار بردن کرم‌هاي آرايشيبهداشتي از نظر ماساژ مستقيم يا دايره‌اي شکل اهميتي ندارد ولي بيشتر در اين امر اتفاق‌نظر دارند که بايد اين کار باملايمت انجام شود تا از ايجاد کشيدگي‌هاي غيرضروري مکرر در پوست ممانعت به عمل آيد.
پس بهترين روش ماليدن کرم‌هاي آرايشي و بهداشتي چيست؟
1- به کار بردن کرم‌ها بهتر است از قسمت وسط صورت به سمت بيرون باشد.
2- بهتر است کرم‌ها به موازات خطوط طبيعي پوست صورت و گردن ماليده شوند، نه عمود بر آنها. به اين طريق از کشيدگي مکرر پوست و تشديد چين و چروک جلوگيري مي‌شود. خطوط طبيعي پوست بر اساس قرار گرفتن رشته‌هاي کلاژن آن مشخص مي‌شود. جهاتي که در آن عضلات صورت مورد استفاده قرار مي‌گيرند، مشخص‌کننده جهات خطوط طبيعي پوست هستند. در سنين بالاتر اين خطوط پوستي به صورت چين و چروک ظاهر مي‌شوند پس به طور کلي فرآورده‌هاي آرايشيبهداشتي را بايد تا حد امکان با ملايمت و به موازات خطوط طبيعي پوست و براي چين‌هاي صورت به کاربرد.
ماساژ دادن پوست صورت کودکان چطور، موثر است؟
ماساژ کودکان و از جمله صورت اطفال کاري بسيار جالب و فوق‌العاده است. ماساژ، قدرت فراواني در انتقال عشق، علاقه، درک و توجه شما به کودک‌تان دارد. مساله مهم در ماساژ کودک، همراه شدن شما با کودک‌تان و تماس عاطفي و جسمي بين هر دوي شماست. ماساژ، کاري مشترک بين شما و کودک‌تان است که در واقع هر دو با هم آن را انجام مي‌دهيد. ماساژ، شريک شدن در احساسات يکديگر است، حتي مي‌توان تصور کرد که در حد صميمت و رفاقتي است بدون کلام.
منبع: http://www.salamat.com
