14 سؤال زنان از متخصصان پوست و مو
نويسنده: ياسمين ثري
خانم‌ها بخوانند
هر خانمي مايل است زيبايي خدادادي خود را حفظ کند. براي رسيدن به اين هدف راه‌هاي زيادي وجود دارد. هرکس روش يا نکته جديدي را ياد مي‌گيرد اطرافيان خودش را هم از آن مطلع مي‌کند.
در اين ميان گاهي مشکلاتي براي ظاهر افراد پيش مي‌آيد که لازم مي‌شود به پزشک متخصص مراجعه کنند. برخي خانم‌ها دوست دارند هميشه ظاهري بي‌عيب داشته باشند ولي با پزشکشان رودربايستي دارند. ما به شما مي‌گوييم مشکل شما، مشکل خيلي‌هاست پس خجالت نکشيد و درمان‌تان را آغاز کنيد.
چرا زير ابرو دارم: بي‌هيچ رودربايستي به شما مي‌گوييم که اکثر خانم‌ها اطراف ابروها، پشت لب و روي چانه‌شان موهاي زايد دارند. گاهي اين موها خبر از بيماري‌هايي مانند نشانگان تخمدان پلي‌کيستيک مي‌دهد. اما معمولا موي زايد صورت خانم‌ها ارثي است و جاي نگراني ندارد. مي‌توانيد با کرم‌هاي موبر، بند و موم به طور موقت از اين موهاي بد قيافه راحت شويد. ليزر و الکتروليز هم روش‌هاي زدودن تقريبا دايم اين موها هستند.
راهي براي رفع سلوليت مي‌شناسيد: مطمئنا هيچ خانمي دوست ندارد روي پاهايش ناهمواري‌هاي زشت ببيند. چربي‌هايي که زير پوست چنين ظاهري به خود مي‌گيرند، سلوليت ناميده مي‌شوند. سلوليت معمولا روي ران‌ها و نشيمن‌گاه بروز مي‌کند. براي از بين بردن اين ظاهر ناخوشايند مي‌توانيد به ورزش روي آورده و چربي‌هاي اضافي‌تان را آب کنيد. داروهايي هم وجود دارند که با ورود به بدن سلوليت را هدف مي‌گيرند. کرم‌هاي موضعي برطرف‌کننده سلوليت حاوي کافئين هستند و ممکن است به طور موقت سلوليت را بدتر کنند.
چرا گاهي اوقات جلوي بقيه قرمز مي‌شوم: اکثر مردم در برخي مواقع هيجان‌انگيز قرمز مي‌شوند، به خصوص اگر احساس شرم يا خجالت‌زدگي کنند. اما اگر به طور تصادفي هرازگاهي گونه، پيشاني و چانه‌تان قرمز مي‌شود، ممکن است به بيماري پوستي روزاسه مبتلا باشيد. دارو‌هاي اين بيماري به صورت قرص و کرم موضعي وجود دارد. اگر در برخورد‌هاي اجتماعي به‌صورت متناوب قرمز مي‌شويد و تپش قلب هم داريد، احتمالا درباره مساله اجتماعي خاصي اضطراب داريد.
موهايم زود سفيد شده‌اند: اگر هنوز به 40 سالگي نرسيده‌ايد و بيش از نصف موهايتان سفيد شده‌اند، به سفيدي زودرس مو دچار شده‌ايد. اين حالت ممکن است در برخي موارد به دليل اختلال در رنگدانه موها يا بيماري‌هاي تيروييدي ايجاد شود. اما بيشتر افراد، سفيدي زودرس موها را از والدين‌شان به ارث مي‌برند. البته يادتان باشد سفيدي زودرس به هيچ‌وجه به معناي ورود کل بدن به مرحله پيري نيست.
چرا پايين تنه‌ام جوش مي‌زند: اين برآمدگي‌هاي ريز سفيد و قرمزي که روي پوست ظاهر مي‌شوند در واقع اپيدرم پوستند که شاخي مي‌شوند. اين بيماري پوستي بي‌خطر است و مي‌تواند روي پوست پشت، گونه‌ها، بازو و ران‌ها ظاهر شود. اين بيماري مي‌تواند سال‌ها با شخص باقي بماند اما معمولا از 30 سالگي به بعد از بين خواهد رفت. تا رسيدن به آن سن براي کاهش اين زوايد مي‌توانيد پوستتان را مرطوب نگاه داريد.
چرا دهانم بو مي‌دهد: روزي 2، 3 بار مسواک مي‌زنيد، نخ دندان هم مي‌کشيد اما هنوز احساس بد طعمي -که خود يکي از دلايل بدبويي دهان است- در دهانتان داريد. اين حالت مي‌تواند به دليل ريفلاکس اسيد معده، خشکي دهان، بيماري‌هاي لثه‌اي يا حتي عفونت‌هاي سينوسي باشد اما محتمل‌ترين علت اين مشکل به رژيم غذايي‌تان برمي‌گردد. اگر سير و پياز خورده باشيد خمير دندان نعنايي هم نمي‌تواند قدمي برايتان بردارد. اگر حذف غذاهاي تند و تيز از رژيم غذايي، بوي بدن دهانتان را برطرف نکرد سري به پزشک بزنيد.
اين خط‌هاي کشش سفيد رنگ چگونه به وجود آمدند: هنگام بارداري، افزايش وزن يا کاهش وزن شديد، پوست کشيده مي‌شود. اين کشش مي‌تواند روي پوست خط‌هايي را به جا بگذارد که معمولا قرمز يا بنفش هستند اما بعد از مدتي به رنگ سفيد روشن در مي‌آيند. اين خطوط معمولا روي کمر، ران‌ها، نشيمن‌گاه، سينه و قسمت پاييني پشت ايجاد مي‌شوند. براي کاهش اين خطوط داروهايي وجود دارد. جراحي ليزر هم براي از بين بردن آنها موثر است. محلول‌ها و کرم‌ها فايده چنداني براي محو کردن اين خطوط ندارند.
آيا جوش‌هاي ريز ناشي از اصلاح، درمان دارد: بهترين راه پيشگيري و درمان چنين وضعيتي اين است که ديگر موهاي زايدتان را با تيغ نزنيد. کرم‌هاي موبر و ليزر درماني هم راه‌هاي جايگزين هستند. اگر مايليد به تيغ زدن ادامه دهيد بهتر است ابتدا دوش آب گرم بگيريد سپس با استفاده از مقدار کافي ژل موهاي زايدتان را بزداييد.
چرا دندان‌هايم تيره شده‌اند: اگر مرتب چاي، قهوه، نوشابه‌هاي گازدار و آبميوه‌هاي رنگي مي‌خوريد جواب اين پرسش را مي‌دانيد. کشيدن سيگار و مصرف برخي داروها هم مي‌توانند دندان‌ها را تيره کنند. اولين قدم براي داشتن دندان‌هاي سفيدتر، مسواک زدن و نخ دندان کشيدن منظم است. به اين ترتيب باقيمانده‌هاي مواد غذايي که دندان‌ها را تيره مي‌کنند از دندان‌ها زدوده مي‌شوند. مواد سفيدکننده دنداني از ژل‌هاي بدون نسخه گرفته تا سفيدکننده‌هاي داخل مطب متفاوتند اما همگي مي‌توانند دندان‌ها را سفيدتر کنند.
چرا پاهايم پينه بسته‌اند: پينه پوست ضخيم شده است و معمولا روي مچ و پاشنه پا ايجاد مي‌شود. پوست در نواحي پينه‌بسته، ضخيم مي‌شود تا از فشار وارد بر پا هنگام راه رفتن جلوگيري کند. مسلما از اين ظاهر زرد، زبر و پوسته‌پوسته به ستوه آمده‌ايد. براي رفع آن مي‌توانيد پاهايتان را در آب گرم قرار دهيد و سنگ‌پا بزنيد تا پوست‌هاي مرده زدوده شود.
چرا ناخن‌هايم لايه‌لايه مي‌شوند: اگر دست‌هايتان مرتب با آب و صابون‌هاي قوي در تماس باشند، ناخن‌ها ترد و شکننده مي‌شوند. براي جلوگيري از اين وضعيت دست‌هايتان را کمتر در معرض آب و مواد شوينده قرار دهيد و مرطوب‌کننده بزنيد. اگر ناخن‌هايتان علاوه بر شکنندگي زرد يا سفيد هم شده‌اند ممکن است دچار يک عفونت شده باشند. پماد‌هاي ضدقارچ زيادي در داروخانه‌ها موجودند اما معمولا مشکلتان را حل نمي‌کنند. بهتر است به پزشک مراجعه کنيد و قرص‌هاي خوراکي ضدقارچ بگيريد.
چرا اينقدر عرق مي‌کنم: بدن عرق مي‌کند تا خنک شود اما اگر در اوقاتي که لزومي ندارد، عرق مي‌کنيد، مثلا وقتي آرام در اتاق نشسته‌ايد، احتمالا دچار بيماري هيپرهيدروز هستيد. در اين صورت زيربغل، کف دست‌ها و پاهايتان خيلي عرق مي‌کنند. براي اينکه عرقتان را کم کنيد، مي‌توانيد از ضدعرق‌هاي بدون نياز به نسخه، داروها يا تزريق بوتاکس کمک بگيريد.
کمک! دارم کچل مي‌شوم: ريزش مو در زنان شايع‌تر از آن است که فکر مي‌کنيد.40 درصد زنان در 40 سالگي دچار ريزش موي آشکار مي‌شوند، آن هم به دليل مشکلات تيروييدي ، بارداري، عدم تعادل هورموني و مصرف برخي داروها. به پزشک مراجعه کنيد. اگر مشکلتان جدي باشد مي‌توان با محلول‌هاي محرک، رشد موهايتان را تحريک کرد. اگر هم دچار مشکلات هورموني باشيد برايتان داروهايي تجويز مي‌شود تا مقادير آنها را متعادل سازد.
چرا پاهايم بو مي‌دهند: حتي اگر مرتب دوش بگيريد ممکن است بوي پاهايتان از بين نرود. باکتري‌هاي بوزا کف پاها را براي سکونت و فعاليت ترجيح مي‌دهند. آن بوي ناخوشايند ناشي از ترکيب عرق پا با اين باکتري‌هاست. سعي کنيد هميشه پاهايتان را خشک نگاه داريد. کفش‌هايي بپوشيد که روزنه داشته باشند. هر روز جوراب‌هاي تميز بپوشيد و در کفشتان مواد بوزدا بريزيد.
منبع:www.salamat.com
/ع
هر خانمي مايل است زيبايي خدادادي خود را حفظ کند. براي رسيدن به اين هدف راه‌هاي زيادي وجود دارد. هرکس روش يا نکته جديدي را ياد مي‌گيرد اطرافيان خودش را هم از آن مطلع مي‌کند.
در اين ميان گاهي مشکلاتي براي ظاهر افراد پيش مي‌آيد که لازم مي‌شود به پزشک متخصص مراجعه کنند. برخي خانم‌ها دوست دارند هميشه ظاهري بي‌عيب داشته باشند ولي با پزشکشان رودربايستي دارند. ما به شما مي‌گوييم مشکل شما، مشکل خيلي‌هاست پس خجالت نکشيد و درمان‌تان را آغاز کنيد.
چرا زير ابرو دارم: بي‌هيچ رودربايستي به شما مي‌گوييم که اکثر خانم‌ها اطراف ابروها، پشت لب و روي چانه‌شان موهاي زايد دارند. گاهي اين موها خبر از بيماري‌هايي مانند نشانگان تخمدان پلي‌کيستيک مي‌دهد. اما معمولا موي زايد صورت خانم‌ها ارثي است و جاي نگراني ندارد. مي‌توانيد با کرم‌هاي موبر، بند و موم به طور موقت از اين موهاي بد قيافه راحت شويد. ليزر و الکتروليز هم روش‌هاي زدودن تقريبا دايم اين موها هستند.
راهي براي رفع سلوليت مي‌شناسيد: مطمئنا هيچ خانمي دوست ندارد روي پاهايش ناهمواري‌هاي زشت ببيند. چربي‌هايي که زير پوست چنين ظاهري به خود مي‌گيرند، سلوليت ناميده مي‌شوند. سلوليت معمولا روي ران‌ها و نشيمن‌گاه بروز مي‌کند. براي از بين بردن اين ظاهر ناخوشايند مي‌توانيد به ورزش روي آورده و چربي‌هاي اضافي‌تان را آب کنيد. داروهايي هم وجود دارند که با ورود به بدن سلوليت را هدف مي‌گيرند. کرم‌هاي موضعي برطرف‌کننده سلوليت حاوي کافئين هستند و ممکن است به طور موقت سلوليت را بدتر کنند.
چرا گاهي اوقات جلوي بقيه قرمز مي‌شوم: اکثر مردم در برخي مواقع هيجان‌انگيز قرمز مي‌شوند، به خصوص اگر احساس شرم يا خجالت‌زدگي کنند. اما اگر به طور تصادفي هرازگاهي گونه، پيشاني و چانه‌تان قرمز مي‌شود، ممکن است به بيماري پوستي روزاسه مبتلا باشيد. دارو‌هاي اين بيماري به صورت قرص و کرم موضعي وجود دارد. اگر در برخورد‌هاي اجتماعي به‌صورت متناوب قرمز مي‌شويد و تپش قلب هم داريد، احتمالا درباره مساله اجتماعي خاصي اضطراب داريد.
موهايم زود سفيد شده‌اند: اگر هنوز به 40 سالگي نرسيده‌ايد و بيش از نصف موهايتان سفيد شده‌اند، به سفيدي زودرس مو دچار شده‌ايد. اين حالت ممکن است در برخي موارد به دليل اختلال در رنگدانه موها يا بيماري‌هاي تيروييدي ايجاد شود. اما بيشتر افراد، سفيدي زودرس موها را از والدين‌شان به ارث مي‌برند. البته يادتان باشد سفيدي زودرس به هيچ‌وجه به معناي ورود کل بدن به مرحله پيري نيست.
چرا پايين تنه‌ام جوش مي‌زند: اين برآمدگي‌هاي ريز سفيد و قرمزي که روي پوست ظاهر مي‌شوند در واقع اپيدرم پوستند که شاخي مي‌شوند. اين بيماري پوستي بي‌خطر است و مي‌تواند روي پوست پشت، گونه‌ها، بازو و ران‌ها ظاهر شود. اين بيماري مي‌تواند سال‌ها با شخص باقي بماند اما معمولا از 30 سالگي به بعد از بين خواهد رفت. تا رسيدن به آن سن براي کاهش اين زوايد مي‌توانيد پوستتان را مرطوب نگاه داريد.
چرا دهانم بو مي‌دهد: روزي 2، 3 بار مسواک مي‌زنيد، نخ دندان هم مي‌کشيد اما هنوز احساس بد طعمي -که خود يکي از دلايل بدبويي دهان است- در دهانتان داريد. اين حالت مي‌تواند به دليل ريفلاکس اسيد معده، خشکي دهان، بيماري‌هاي لثه‌اي يا حتي عفونت‌هاي سينوسي باشد اما محتمل‌ترين علت اين مشکل به رژيم غذايي‌تان برمي‌گردد. اگر سير و پياز خورده باشيد خمير دندان نعنايي هم نمي‌تواند قدمي برايتان بردارد. اگر حذف غذاهاي تند و تيز از رژيم غذايي، بوي بدن دهانتان را برطرف نکرد سري به پزشک بزنيد.
اين خط‌هاي کشش سفيد رنگ چگونه به وجود آمدند: هنگام بارداري، افزايش وزن يا کاهش وزن شديد، پوست کشيده مي‌شود. اين کشش مي‌تواند روي پوست خط‌هايي را به جا بگذارد که معمولا قرمز يا بنفش هستند اما بعد از مدتي به رنگ سفيد روشن در مي‌آيند. اين خطوط معمولا روي کمر، ران‌ها، نشيمن‌گاه، سينه و قسمت پاييني پشت ايجاد مي‌شوند. براي کاهش اين خطوط داروهايي وجود دارد. جراحي ليزر هم براي از بين بردن آنها موثر است. محلول‌ها و کرم‌ها فايده چنداني براي محو کردن اين خطوط ندارند.
آيا جوش‌هاي ريز ناشي از اصلاح، درمان دارد: بهترين راه پيشگيري و درمان چنين وضعيتي اين است که ديگر موهاي زايدتان را با تيغ نزنيد. کرم‌هاي موبر و ليزر درماني هم راه‌هاي جايگزين هستند. اگر مايليد به تيغ زدن ادامه دهيد بهتر است ابتدا دوش آب گرم بگيريد سپس با استفاده از مقدار کافي ژل موهاي زايدتان را بزداييد.
چرا دندان‌هايم تيره شده‌اند: اگر مرتب چاي، قهوه، نوشابه‌هاي گازدار و آبميوه‌هاي رنگي مي‌خوريد جواب اين پرسش را مي‌دانيد. کشيدن سيگار و مصرف برخي داروها هم مي‌توانند دندان‌ها را تيره کنند. اولين قدم براي داشتن دندان‌هاي سفيدتر، مسواک زدن و نخ دندان کشيدن منظم است. به اين ترتيب باقيمانده‌هاي مواد غذايي که دندان‌ها را تيره مي‌کنند از دندان‌ها زدوده مي‌شوند. مواد سفيدکننده دنداني از ژل‌هاي بدون نسخه گرفته تا سفيدکننده‌هاي داخل مطب متفاوتند اما همگي مي‌توانند دندان‌ها را سفيدتر کنند.
چرا پاهايم پينه بسته‌اند: پينه پوست ضخيم شده است و معمولا روي مچ و پاشنه پا ايجاد مي‌شود. پوست در نواحي پينه‌بسته، ضخيم مي‌شود تا از فشار وارد بر پا هنگام راه رفتن جلوگيري کند. مسلما از اين ظاهر زرد، زبر و پوسته‌پوسته به ستوه آمده‌ايد. براي رفع آن مي‌توانيد پاهايتان را در آب گرم قرار دهيد و سنگ‌پا بزنيد تا پوست‌هاي مرده زدوده شود.
چرا ناخن‌هايم لايه‌لايه مي‌شوند: اگر دست‌هايتان مرتب با آب و صابون‌هاي قوي در تماس باشند، ناخن‌ها ترد و شکننده مي‌شوند. براي جلوگيري از اين وضعيت دست‌هايتان را کمتر در معرض آب و مواد شوينده قرار دهيد و مرطوب‌کننده بزنيد. اگر ناخن‌هايتان علاوه بر شکنندگي زرد يا سفيد هم شده‌اند ممکن است دچار يک عفونت شده باشند. پماد‌هاي ضدقارچ زيادي در داروخانه‌ها موجودند اما معمولا مشکلتان را حل نمي‌کنند. بهتر است به پزشک مراجعه کنيد و قرص‌هاي خوراکي ضدقارچ بگيريد.
چرا اينقدر عرق مي‌کنم: بدن عرق مي‌کند تا خنک شود اما اگر در اوقاتي که لزومي ندارد، عرق مي‌کنيد، مثلا وقتي آرام در اتاق نشسته‌ايد، احتمالا دچار بيماري هيپرهيدروز هستيد. در اين صورت زيربغل، کف دست‌ها و پاهايتان خيلي عرق مي‌کنند. براي اينکه عرقتان را کم کنيد، مي‌توانيد از ضدعرق‌هاي بدون نياز به نسخه، داروها يا تزريق بوتاکس کمک بگيريد.
کمک! دارم کچل مي‌شوم: ريزش مو در زنان شايع‌تر از آن است که فکر مي‌کنيد.40 درصد زنان در 40 سالگي دچار ريزش موي آشکار مي‌شوند، آن هم به دليل مشکلات تيروييدي ، بارداري، عدم تعادل هورموني و مصرف برخي داروها. به پزشک مراجعه کنيد. اگر مشکلتان جدي باشد مي‌توان با محلول‌هاي محرک، رشد موهايتان را تحريک کرد. اگر هم دچار مشکلات هورموني باشيد برايتان داروهايي تجويز مي‌شود تا مقادير آنها را متعادل سازد.
چرا پاهايم بو مي‌دهند: حتي اگر مرتب دوش بگيريد ممکن است بوي پاهايتان از بين نرود. باکتري‌هاي بوزا کف پاها را براي سکونت و فعاليت ترجيح مي‌دهند. آن بوي ناخوشايند ناشي از ترکيب عرق پا با اين باکتري‌هاست. سعي کنيد هميشه پاهايتان را خشک نگاه داريد. کفش‌هايي بپوشيد که روزنه داشته باشند. هر روز جوراب‌هاي تميز بپوشيد و در کفشتان مواد بوزدا بريزيد.
منبع:www.salamat.com
/ع
