توصيه هایی براي سلامت پوست مردان
نويسنده:دکتر محمدعلي نيلفروش‌زاده
مهم‌ترين توصيه‌هايي که مي‌توان براي سلامت پوست به مردان کرد مربوط به شايع‌ترين مشکلات آنهاست؛ از جمله: آقايان با وجودي که بيشتر در معرض آفتاب قرار دارند به مصرف ضدآفتاب اهميت نمي‌دهند.
استفاده از ضدآفتاب هر 2 تا 3 ساعت، با غلظت كافي و مناسب مي‌تواند پوشش محافظتي خوبي در برابر آفتاب به شمار رود اما اعتماد كامل به آنها جايز نيست. امروزه آثار زيان آور پرتوي فرابنفش نورخورشيد روي پوست انسان به صورت پيري زودهنگام و بروز سرطان‌ها شناخته شده است و ضدآفتاب‌ها پوشش‌هاي محافظتي ساده و در دسترسي هستند كه مي‌توانند تاثير اين پرتو را روي پوست كم كنند.
تعريق بيش از حد و بوي بد بدن (هايپرهيدروزيس) نتيجه ترشح بيش از حد غدد عرق است. اين مشکل مي‌تواند از نظر فردي و اجتماعي آزاردهنده بوده و به تنهايي يا در نتيجه يک بيماري زمينه‌اي رخ دهد. از آنجايي که تعريق و بدبويي بدن، خصوصا در مورد مردان در محيط‌هاي اداري و در جلسات، ظاهر ناخوشايندي دارد و از لحاظ اجتماعي رواني تاثير زيادي بر قضاوت ديگران دارد، توصيه مي‌شود آقايان به صورت مرتب از ضدعرق استفاده کنند و حتي در ماشين يا محل کار خود نيز همراه داشته باشند.
ريزش مو با وجودي که يک مشکل بهداشتي محسوب نمي‌شود و فقط از لحاظ ظاهري فرد را درگير مي‌کند، براي بعضي مردان يک معضل محسوب مي‌شود و گاهي خانواده فردي که دچار طاسي است، شوهر يا پدرشان را مجبور به انجام اقدام درماني مي‌کنند. هر شاخه از موي سر انسان داراي يك سيكل رشدي است كه به طور ژنتيكي براي آن طراحي شده و اين سيكل شامل رشد، پيري و ريزش است. به طور متوسط روزانه 50 تا 100 مو مي‌ريزد که البته در افراد مختلف، اين ميزان، متفاوت است. همچنان كه يك مو مي‌ريزد موي جديد جاي آن را مي‌گيرد. مشكل زماني آغاز مي‌شود كه موهاي ريزش يافته بيشتر و سريع‌تر از موهاي رويش يافته جديد باشد و يا رشد موهاي جديد ضعيف شود. در اين حالت پس از مدتي از تعداد كل موها كاسته شده و فرد متوجه كاهش حجم موهايش مي‌شود. در واقع عوامل مختلفي مي‌توانند بر سيكل رشد اثر كرده و باعث ريزش موقت يا دايمي آن شوند.
معمول‌ترين علت ريزش مو در آقايان عامل پرقدرت آندروژنيك است. همان‌طور كه از نام آن مشخص است دو فاكتور مهم هورمون آندروژن و ژنتيك نقش اصلي را در اين ريزش مو دارند. بسياري از مردان به طاسي اهميت نمي‌دهند ولي بعضي از مردان در صدد درمان برآمده و از درمان دارويي از جمله ماينوکسيديل و فيناسترايد استفاده مي‌کنند يا به درمان جراحي متوسل مي‌شوند.
افراد دچار طاسي بايد به اين نکته توجه داشته باشند که در صورت تصميم به انجام پيوند مو در درمان ريزش مو به تبليغات سطحي و دروغين و فريبنده مراکزي که استانداردهاي لازم را در اين زمينه رعايت نمي‌کنند، توجه نکنند؛ چرا که حتي داشتن تخصص و تجهيزات لازم نيز مجوز انجام جراحي کاشت مو در مطب‌ها نيست و بعضي از اين مراکز صرفا به کسب و کار فکر مي‌کنند و با فريب مردم باعث بروز مشکلاتي شديد و غيرقابل جبران براي بيماران مي‌شوند که گاهي تا آخر عمر گريبان‌گير فرد خواهد بود.
منبع:www.salamat.com
استفاده از ضدآفتاب هر 2 تا 3 ساعت، با غلظت كافي و مناسب مي‌تواند پوشش محافظتي خوبي در برابر آفتاب به شمار رود اما اعتماد كامل به آنها جايز نيست. امروزه آثار زيان آور پرتوي فرابنفش نورخورشيد روي پوست انسان به صورت پيري زودهنگام و بروز سرطان‌ها شناخته شده است و ضدآفتاب‌ها پوشش‌هاي محافظتي ساده و در دسترسي هستند كه مي‌توانند تاثير اين پرتو را روي پوست كم كنند.
تعريق بيش از حد و بوي بد بدن (هايپرهيدروزيس) نتيجه ترشح بيش از حد غدد عرق است. اين مشکل مي‌تواند از نظر فردي و اجتماعي آزاردهنده بوده و به تنهايي يا در نتيجه يک بيماري زمينه‌اي رخ دهد. از آنجايي که تعريق و بدبويي بدن، خصوصا در مورد مردان در محيط‌هاي اداري و در جلسات، ظاهر ناخوشايندي دارد و از لحاظ اجتماعي رواني تاثير زيادي بر قضاوت ديگران دارد، توصيه مي‌شود آقايان به صورت مرتب از ضدعرق استفاده کنند و حتي در ماشين يا محل کار خود نيز همراه داشته باشند.
ريزش مو با وجودي که يک مشکل بهداشتي محسوب نمي‌شود و فقط از لحاظ ظاهري فرد را درگير مي‌کند، براي بعضي مردان يک معضل محسوب مي‌شود و گاهي خانواده فردي که دچار طاسي است، شوهر يا پدرشان را مجبور به انجام اقدام درماني مي‌کنند. هر شاخه از موي سر انسان داراي يك سيكل رشدي است كه به طور ژنتيكي براي آن طراحي شده و اين سيكل شامل رشد، پيري و ريزش است. به طور متوسط روزانه 50 تا 100 مو مي‌ريزد که البته در افراد مختلف، اين ميزان، متفاوت است. همچنان كه يك مو مي‌ريزد موي جديد جاي آن را مي‌گيرد. مشكل زماني آغاز مي‌شود كه موهاي ريزش يافته بيشتر و سريع‌تر از موهاي رويش يافته جديد باشد و يا رشد موهاي جديد ضعيف شود. در اين حالت پس از مدتي از تعداد كل موها كاسته شده و فرد متوجه كاهش حجم موهايش مي‌شود. در واقع عوامل مختلفي مي‌توانند بر سيكل رشد اثر كرده و باعث ريزش موقت يا دايمي آن شوند.
معمول‌ترين علت ريزش مو در آقايان عامل پرقدرت آندروژنيك است. همان‌طور كه از نام آن مشخص است دو فاكتور مهم هورمون آندروژن و ژنتيك نقش اصلي را در اين ريزش مو دارند. بسياري از مردان به طاسي اهميت نمي‌دهند ولي بعضي از مردان در صدد درمان برآمده و از درمان دارويي از جمله ماينوکسيديل و فيناسترايد استفاده مي‌کنند يا به درمان جراحي متوسل مي‌شوند.
افراد دچار طاسي بايد به اين نکته توجه داشته باشند که در صورت تصميم به انجام پيوند مو در درمان ريزش مو به تبليغات سطحي و دروغين و فريبنده مراکزي که استانداردهاي لازم را در اين زمينه رعايت نمي‌کنند، توجه نکنند؛ چرا که حتي داشتن تخصص و تجهيزات لازم نيز مجوز انجام جراحي کاشت مو در مطب‌ها نيست و بعضي از اين مراکز صرفا به کسب و کار فکر مي‌کنند و با فريب مردم باعث بروز مشکلاتي شديد و غيرقابل جبران براي بيماران مي‌شوند که گاهي تا آخر عمر گريبان‌گير فرد خواهد بود.
منبع:www.salamat.com
/ج
