![بیماری خـاموش را جـــدی بگیـرید ! بیماری خـاموش را جـــدی بگیـرید !](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images700/article/9c4386fe-d81b-42d5-aa17-51a73ba901a8.jpg)
بیماری خـاموش را جـــدی بگیـرید !
دیابت به معنی افزایش میزان قندخون است كه در اثر كاهش میزان انسولین یا مقاومت در برابر انسولین ایجاد میشود. انسولین هورمونی است كه برای كنترل میزان قند خون توسط پانكراس ترشح میشود. برای اینكه این بیماری را به خوبی متوجه شوید، ابتدا باید پروسه طبیعی متابولیسم غذاها را بشناسید. وقتی غذا هضم میشود، چندین اتفاق رخ میدهد. گلوكز (که منبع تأمین سوخت برای بدن است) وارد جریان خون میشود. غده پانكراس انسولین تولید میكند و نقش انسولین انتقال گلوكز از جریان خون به ماهیچهها، چربی و سلولهای كبد است. در این مناطق گلوكز به عنوان سوخت مورد استفاده قرار میگیرد. افراد مبتلا به دیابت قندخون بالایی دارند، زیرا غده پانكراس آنها انسولین كافی تولید نمیكند یا ماهیچهها، چربی و سلولهای كبد آنها به طور طبیعی به انسولین پاسخ نمیدهند یا هردوی این موارد.
دیابت نوع دوم: دیابت نوع 2 از نوع اول رایجتر است و اكثر افراد مبتلا به دیابت با این نوع دست و پنجه نرم میكنند و معمولا در دوران بزرگسالی رخ میدهد. كه پانكراس انسولین كافی برای نگه داشتن گلوكز خون در حد طبیعی نمیسازد و معمولا به این دلیل است كه بدن به انسولین به خوبی پاسخ نمیدهد. بسیاری از افراد مبتلا به دیابت نوع2 از وجود بیماری خود خبر ندارند با وجود اینكه این بیماری كاملا جدی است.
دیابت بارداری: این نوع افزایش گلوكز خون در دوران بارداری ایجاد میشود، در زنانی كه حتی قبلا سابقه دیابت نداشتند.
- افزایش و تكرار ادرار
- كاهش وزن با وجود افزایش اشتها
- خستگی
- سرگیجه
- استفراغ
بیماران مبتلا به دیابت نوع اول معمولا خیلی زود علائم بیماری را مشاهده میكنند و در حالت اوژانسی قرار میگیرند.
بالا و پایین شدن نامنظم قندخون: اگر میزان قندخون بیشتر از 200 میلیگرم در دسیلیتر باشد و با علائم نظیر خستگی، تشنگی و تكرار ادرار همراه باشد، بدین معناست كه شما به دیابت مبتلا هستید.
آزمایش مقاومت گلوكز: اگر میزان گلوكز 2ساعت بعد از صرف غذا بیشتر از 200 میلیگرم در دسیلیتر باشد.
- هر روز پاهای خود را معاینه كنند و هرگونه زخم و عفونتی را به پزشك خود اطلاع دهند.
- هر روز با آب ولرم و صابون ملایم پاهای خود را بشویند و آنها را خشك كنند.
- با لوسیون و كرمهای مرطوبكننده، پاهای خود را چرب كنند.
- از كفشهای نرم و راحت استفاده كنند.
- برای بهبود جریان خون هر روز ورزش كنند.
- سیگار نكشند، زیرا در گردش و جریان خون پاها اختلال ایجاد میكند.
منبع:مجله پردیس زندگی من
ارسال توسط کاربر محترم سایت :hsn202086
سه نوع دیابت وجود دارد:
دیابت نوع دوم: دیابت نوع 2 از نوع اول رایجتر است و اكثر افراد مبتلا به دیابت با این نوع دست و پنجه نرم میكنند و معمولا در دوران بزرگسالی رخ میدهد. كه پانكراس انسولین كافی برای نگه داشتن گلوكز خون در حد طبیعی نمیسازد و معمولا به این دلیل است كه بدن به انسولین به خوبی پاسخ نمیدهد. بسیاری از افراد مبتلا به دیابت نوع2 از وجود بیماری خود خبر ندارند با وجود اینكه این بیماری كاملا جدی است.
دیابت بارداری: این نوع افزایش گلوكز خون در دوران بارداری ایجاد میشود، در زنانی كه حتی قبلا سابقه دیابت نداشتند.
علائم این بیماری:
علائم دیابت نوع اول:
- افزایش و تكرار ادرار
- كاهش وزن با وجود افزایش اشتها
- خستگی
- سرگیجه
- استفراغ
بیماران مبتلا به دیابت نوع اول معمولا خیلی زود علائم بیماری را مشاهده میكنند و در حالت اوژانسی قرار میگیرند.
علائم دیابت نوع دوم:
مراحل تشخیص دیابت:
بالا و پایین شدن نامنظم قندخون: اگر میزان قندخون بیشتر از 200 میلیگرم در دسیلیتر باشد و با علائم نظیر خستگی، تشنگی و تكرار ادرار همراه باشد، بدین معناست كه شما به دیابت مبتلا هستید.
آزمایش مقاومت گلوكز: اگر میزان گلوكز 2ساعت بعد از صرف غذا بیشتر از 200 میلیگرم در دسیلیتر باشد.
درمان:
دیابت و اثرات آن بر روی پاها:
- هر روز پاهای خود را معاینه كنند و هرگونه زخم و عفونتی را به پزشك خود اطلاع دهند.
- هر روز با آب ولرم و صابون ملایم پاهای خود را بشویند و آنها را خشك كنند.
- با لوسیون و كرمهای مرطوبكننده، پاهای خود را چرب كنند.
- از كفشهای نرم و راحت استفاده كنند.
- برای بهبود جریان خون هر روز ورزش كنند.
- سیگار نكشند، زیرا در گردش و جریان خون پاها اختلال ایجاد میكند.
منبع:مجله پردیس زندگی من
ارسال توسط کاربر محترم سایت :hsn202086
/ج