اگر توانستيد موهاى خود را در زير پوست ببينيد، از كمپرس گرم و مرطوب به مدت چند دقيقه براى نرم كردن پوست استفاده كنيد. سپس يك سوزن يا موچين را استريل كنيد و مو را بچينيد. از الكل يا آب اكسيژنه براى ضد عفونى كردن محل استفاده كنيد.
اگر توانستيد موهاى خود را در زير پوست ببينيد، از كمپرس گرم و مرطوب به مدت چند دقيقه براى نرم كردن پوست استفاده كنيد. سپس يك سوزن يا موچين را استريل كنيد و مو را بچينيد. از الكل يا آب اكسيژنه براى ضد عفونى كردن محل استفاده كنيد.
مو را به سطح بياوريد.
اگر نمىتوانيد موى نهفته را ببينيد، دنبال چيدن آن نرويد، زيرا ممكن است اصلا موى نهفته نباشد. در عوض از كمپرس استفاده كنيد تا مو كمكم به سطح بيايد. سپس از موچين يا سوزن استريل استفاده و محل را ضد عفونى كنيد.
به فكر ريش گذاشتن باشيد.
هر چه موهاى شما فرتر باشد، احتمال داشتن موى نهفته بيشتر است. اگر مشكل شما خيلى جدى است مجبور هستيد كه ريش بگذاريد، اين يك راه حل عاقلانه است.
ريش خود را نرم كنيد.
آماده كردن درست ريشهاىتان قبل از اصلاح به شما براى جلوگيرى از موى نهفته كمك زيادى مىكند. صورتتان را كاملا با آب و صابون به مدت 2 دقيقه بشوييد. اين كار باعث نرم شدن موها مىشود. كاملا آب بكشيد. از ژل يا خمير ريش استفاده كنيد و بگذاريد براى نرمى بيشتر 2 دقيقه بر روى صورتتان باقى بماند.
در پشت سايهتان پنهان شويد.
دكتر باسلر مىگويد: ريشتان را از ته نزنيد، استفاده از ريشتراش برقى بسيار بهتر است.
از ژيلتهاى دو تيغه استفاده نكنيد.
ممكن است نخواهيد كه از ريشتراشهاى برقى استفاده كنيد ولى استفاده از ژيلتهاى دو تيغه مشكل را دو برابر مىكند؛ اولين تيغه مو را مىبرد و تيز مىكند و دومين تيغه برش را در زير پوست انجام مىدهد و نتيجه اينكه موى تيز شده به اطراف فر خورده و به داخل پوست برمىگردد.
ريشها را در مسير رويش آن بزنيد نه در جهت مخالف آن اصلاح از دو جهت انجام دهيد: موى روى صورت را به طرف پايين و روى گردن را به طرف بالا )براى جلوگيرى از صدمه زدن(؛ در جهات مختلف و يا جلو و عقب اصلاح نكنيد. اين روش اصلاح در عرض چند ماه باعث رويش مستقيم و صاف ريش مىشود.
مراقبتهاى بعد از اصلاح را رعايت كنيد.
بعد از اصلاح يك حوله مرطوب را براى چند دقيقه روى صورت بگذاريد. اين كار باعث نرم شدن ريش شده و از نفوذ دوباره آن به داخل پوست جلوگيرى مىكند.
جلوى عفونت را بگيريد.
اگر علىرغم تلاشهاىتان، يك مو داخل پوست فرو رفت، آن مو مىتواند مقدارى باكترى را با خود ببرد. شما مىتوانيد جلوى باكترىها را بگيريد. محلول 10 %بنزيل پراكسايد داراى اثرات آنتىبيوتيكى است و احتمالا بعد از اصلاح مىتواند كمك كننده باشد. منبع : دايرة المعارف پزشك خانواده ،گروه مولفان انستیتوسلامتی آمریکا
پي‌نوشت‌ها:
* انتشارات سپهر اندیشه - 1387
/ج
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
