نویسنده:دکتر بهرام دلاور*
در این نوشتار میخواهیم از بازیهایی حرف بزنیم که بدون استفاده از اسباببازی خاص در شیرخواران 4 تا 8 ماهه توصیه میشود:
1 یک اسباببازی صدادار را در کنار یا پشت شیرخوار به صدا درآورید یا چند نخود را داخل یک بطری پلاستیکی بریزید و آن را تکان دهید تا کودک به صدای آن توجه کند و به دنبال صدا بگردد.
2 یک قاشق به دست او بدهید و اجازه دهید آن را به سمت دهان ببرد و در دهان بگذارد یا بیندازد.
3 در حالی که کف اتاق نشستهاید، شیرخوار را به حالت نشسته بغل کرده و قفسه سینه و پاهای او را برای جلوگیری از سقوط حمایت کنید. این کار به او در یادگیری نشستن کمک میکند.
4 بدن کودک را با اشیای مختلف مانند حوله، دستمال کاغذی و کیسه پلاستیکی مالش دهید و درباره زبری، نرمی، لیز بودن آنها با او صحبت کنید. استفاده از لوسیونها و روغنهایی مانند روغن بادام یا زیتون برای ماساژ نیز مفیدند.
5 اجازه دهید خودش را در یک آینه ببیند. در گهواره یک آینه نصب کنید تا بتواند خودش را در آن ببیند. در حالی که تصویر هر دوی شما در آینه است، با او صحبت کنید.
6 قاشقها و فنجانهای مختلف را در کنار هم به یک نخ ببندید و با تکان دادن نخ، کودک را تشویق کنید که او نیز آنها را به صدا در آورد.
7 با صدا درآوردن با او بازی کنید. صداهایی را که درمیآورد تکرار و تقلید کنید. صورتتان را مقابل صورت او بگذارید و اجازه دهید صدا درآوردن شما را ببیند و ذوق کند.
8 یک بطری پلاستیک با در محکم را که داخل آن نخود ریختهاید، به دستش بدهید تا تکان دهد و صدا تولید کند.
9 به هر دست او یک جغجغه با صدای متفاوت بدهید و دقت کنید آیا از صدای خاصی خوشش میآید یا نه؟
10 او را به شکم بخوابانید و جلویش اسباببازیهای صدادار بگذارید و کمک کنید به آنها برسد.
11 یک جعبه دستمال کاغذی را از رشتههایی از کاغذ سفید پرکنید، او از درآوردن آنها لذت میبرد. توجه کنید که استفاده از روزنامههای رنگی به دلیل خطرسمی بودن، توصیه نمیشود.
12 یک اسباببازی را از تختخواب وی آویزان کنید به طوری که دستش به آن برسد و بتواند تکانش دهد. بعد از مدتی اسباببازی را عوض کنید.
13 اطراف شیرخوار را با بالش یا هر چیز دیگری که مانع از افتادن وی میشود، بپوشانید و یک توپ بزرگ یا بادکنک را جلوی او به بالا و پایین و چپ و راست حرکت دهید. کمک کنید با چشمهایش آنش را تعقیب کند.
14 در حالی که به پشت خوابیده است، یک اسباببازی را طوری که ببیند، در کنارش تکان دهید و کمک کنید تا به سمت اسباببازی برگردد و آن را بگیرد.
15 با گرفتن دستهایتان جلوی صورت خود، با او دالیبازی کنید. با دست یا دستمال جلوی صورتش را بگیرید و با او بازی کنید تا بخندد.
16 او را داخل صندلی یا محافظی که از آن سقوط نمیکند (روروک نباشد) قرار دهید و بگذارید شما را هنگام انجام کارهای روزمره ببیند. در حال کار کردن با او صحبت کنید و توضیح دهید دارید چهکار میکنید.
17 شیرخوار را در بغل بگیرید به طوری که صورت او به سمت صورت شما باشد. برایش شعرهایی مانند «لالالالا گل خوبم» بخوانید و تکانش دهید. او را به کف زدن تشویق کنید.
18 شیرخوار دوست دارد اشیا را کف اتاق بیندازد. با او «برو بیارش» بازی بکنید و دوباره شیء را به دستش بدهید. میتوانید اسباببازی را داخل یک جعبه کاغذی خالی مانند دستمال کاغذی بیندازید.
19 وقتی توانایی غلتیدن روی شکم را پیدا کرد، جلویش بروید و با او «بیا منو بگیر» بازی کنید تا تشویق شود غلت بزند یا به جلو بخزد.
20 جلوی صورت کودک لبخند بزنید، لپهایتان را پر از باد و چشمهایتان را درشت کنید، زبانتان را درآورید. به ادا در آوردن کودک توجه و او را تشویق کنید.
1 یک اسباببازی صدادار را در کنار یا پشت شیرخوار به صدا درآورید یا چند نخود را داخل یک بطری پلاستیکی بریزید و آن را تکان دهید تا کودک به صدای آن توجه کند و به دنبال صدا بگردد.
2 یک قاشق به دست او بدهید و اجازه دهید آن را به سمت دهان ببرد و در دهان بگذارد یا بیندازد.
3 در حالی که کف اتاق نشستهاید، شیرخوار را به حالت نشسته بغل کرده و قفسه سینه و پاهای او را برای جلوگیری از سقوط حمایت کنید. این کار به او در یادگیری نشستن کمک میکند.
4 بدن کودک را با اشیای مختلف مانند حوله، دستمال کاغذی و کیسه پلاستیکی مالش دهید و درباره زبری، نرمی، لیز بودن آنها با او صحبت کنید. استفاده از لوسیونها و روغنهایی مانند روغن بادام یا زیتون برای ماساژ نیز مفیدند.
5 اجازه دهید خودش را در یک آینه ببیند. در گهواره یک آینه نصب کنید تا بتواند خودش را در آن ببیند. در حالی که تصویر هر دوی شما در آینه است، با او صحبت کنید.
6 قاشقها و فنجانهای مختلف را در کنار هم به یک نخ ببندید و با تکان دادن نخ، کودک را تشویق کنید که او نیز آنها را به صدا در آورد.
8 یک بطری پلاستیک با در محکم را که داخل آن نخود ریختهاید، به دستش بدهید تا تکان دهد و صدا تولید کند.
9 به هر دست او یک جغجغه با صدای متفاوت بدهید و دقت کنید آیا از صدای خاصی خوشش میآید یا نه؟
10 او را به شکم بخوابانید و جلویش اسباببازیهای صدادار بگذارید و کمک کنید به آنها برسد.
11 یک جعبه دستمال کاغذی را از رشتههایی از کاغذ سفید پرکنید، او از درآوردن آنها لذت میبرد. توجه کنید که استفاده از روزنامههای رنگی به دلیل خطرسمی بودن، توصیه نمیشود.
12 یک اسباببازی را از تختخواب وی آویزان کنید به طوری که دستش به آن برسد و بتواند تکانش دهد. بعد از مدتی اسباببازی را عوض کنید.
13 اطراف شیرخوار را با بالش یا هر چیز دیگری که مانع از افتادن وی میشود، بپوشانید و یک توپ بزرگ یا بادکنک را جلوی او به بالا و پایین و چپ و راست حرکت دهید. کمک کنید با چشمهایش آنش را تعقیب کند.
14 در حالی که به پشت خوابیده است، یک اسباببازی را طوری که ببیند، در کنارش تکان دهید و کمک کنید تا به سمت اسباببازی برگردد و آن را بگیرد.
15 با گرفتن دستهایتان جلوی صورت خود، با او دالیبازی کنید. با دست یا دستمال جلوی صورتش را بگیرید و با او بازی کنید تا بخندد.
16 او را داخل صندلی یا محافظی که از آن سقوط نمیکند (روروک نباشد) قرار دهید و بگذارید شما را هنگام انجام کارهای روزمره ببیند. در حال کار کردن با او صحبت کنید و توضیح دهید دارید چهکار میکنید.
17 شیرخوار را در بغل بگیرید به طوری که صورت او به سمت صورت شما باشد. برایش شعرهایی مانند «لالالالا گل خوبم» بخوانید و تکانش دهید. او را به کف زدن تشویق کنید.
18 شیرخوار دوست دارد اشیا را کف اتاق بیندازد. با او «برو بیارش» بازی بکنید و دوباره شیء را به دستش بدهید. میتوانید اسباببازی را داخل یک جعبه کاغذی خالی مانند دستمال کاغذی بیندازید.
19 وقتی توانایی غلتیدن روی شکم را پیدا کرد، جلویش بروید و با او «بیا منو بگیر» بازی کنید تا تشویق شود غلت بزند یا به جلو بخزد.
20 جلوی صورت کودک لبخند بزنید، لپهایتان را پر از باد و چشمهایتان را درشت کنید، زبانتان را درآورید. به ادا در آوردن کودک توجه و او را تشویق کنید.
پینوشتها:
* متخصص کودکان
منبع مقاله: هفته نامه سلامت/ج
