با سلام دوست عزیز و مهربونم واقعا خوشحالم که با این سن کمی که داری اینقدر پخته هستی .مطمئن باش که تو مثل همیشه میتونی آروم باشی و بقیه رو آروم کنی . ولی عزیزم همیشه نباید از خودت انتظار داشته باشی که بهترین باشی و بقیه را اروم کنی یا خودت آروم باشی . چون گاهی شرایط محیطی تغییرات هورمونی در بدن یا تغییرات فصلی باعث میشه که ما حوصله نداشته باشیم و عصبی باشیم و توصیه میکنم حتما کلاس شنا یا یه کلاس ورزشی برو و سعی کن هفته ای یک ساعت تفریح خوب و روزی یک ساعت ورزش کنیو این حالت مثله یک موج هست و میگذره نگران نباش دخترخانم مهربان . البته این نکته یادت باشه گاهی باید عصبانی بشی و گاهی بد اخلاق و گاهی بی حوصله و گاهی باید دلخوری ها و ناراحتی هامون رو بیان کنیم.