سلام دختر 21 ساله ای هستم دو سال پیش به علت ریفلاکس شدیدمعده و بارت مری معده ام را جراحی کردم وتا یک سال بعد از عمل به علت تنگ شدن مری مشکل گیر کردن غذا داشتم وبالا می آوردم ،الان چندین ماه است که ریفلاکسم برگشته و روزی 11 تا قرص ضد اسید مصرف میکنم ،قد من 164 است و وزنم قبل از جراحی 54 بوده ولی الآن 46 است و به شدت ضعیف شدم و ماهی یک بار مجبور میشم سرم بزنم وحتی درس خواندن هم برایم مشکل است میخواستم ببینم هم برای رفع ریفلاکس وهم برای تقویت شدن چه کنم؟؟ باتشکر