خ
با سلام،چند سالی هست که به خاطر استرس و اضطراب دچار...
با سلام،
چند سالی هست که به خاطر استرس و اضطراب دچار بیماری تپش قلب شده ام چندین دکتر هم رفته ام و داروهایی تجویز کرده اند و بعد از چند وقت مصرف تاثیر خود را از دست داده اند.
ورزش هم در بیشتر اوقات انجام میدهم حدود 1 سال پیش هم نوار قلب گرفتم که دکتر گفت مشکلی نیست
مشاور: خانم دکتر محمدی زاده
اگر فقط با استرس دچار تپش قلب مي شويد سعي کنيد با تمرکز بر روي کار يا تحصيل ( مشغول هر کدام که هستيد) از استرس خود بکاهيد. سعي کنيد زياد تنها نباشيد و فکر نکنيد. اگر از همه نظر سالم تشخيص داده شده ايد و علائم افسردگي و اختلال خواب هم نداريد فقط در مواردي که استرس شديد است مي توانيد از يک اضطراب ساده مثل ايندرال 10 استفاده کنيد ولي اگر علائم افسردگي يا اختلال خواب يا وسواس هم داريد حتماً با يک روانپزشک مشورت کنيد. ورزش و دوش آب سرد و خواب کافي را فراموش نکنيد. از مصرف چاي و قهوه ي زياد بپرهيزيد. دخانيات مصرف نکنيد. گاهي مختصري شيريني به شما آرامش مي دهد. البته اگر درد يا احساس سنگيني در قفسه ي سينه يا شانه با تپش قلب همراه است يک اکوکارديوگرافي قلب لازم است که احتمال پرولاپس ميترال (لق شدگي دريچه ي ميترال) رد شود که البته بيماري مهمي نيست و شيوع آن در جمعيت سالم نسبتاً زياد است و فقط در مواقع شديد ايندرال مصرف مي شود. پرولاپس ميترال هيچ اقدام جراحي نياز ندارد مگر اينکه در موارد بسيار نادر در دراز مدت منجر به نارسايي دريچه ي ميترال شود. پس حتماً يک اکوکارديوگرافي قلب انجام دهيد.
