ناشناس
سوال : سلام دختری 28 ساله هستم. زمانی که دبیرستان بودم...
سوال : سلام دختری 28 ساله هستم. زمانی که دبیرستان بودم انگشت وسط دستانم استخوانش جا بجا میشد و بعد از مدتی دیگر جا به جا نمی شود.اما الان وقتی کمی می نویسم و یا با لپ تاپ کار می کنم انگشت وسطم درد می گیرد و دستم سست میشود؟
مشاور: دکتر علیرضا فیروزفر
با سلام احتمالا مفاصل شما نسبت به ميانگين جامعه اندكي شل تر ميباشد. كه ميتواند چنين اختلالي پديد ايد. ورزش و تقويت عضلات ( مانند فشردن متناوب لاستيك هاي حلقوي) ، مصرف مواد غذايي غني از پتاسيم در صبح و مواد غذايي شيرين طبيعي ( مانند شربت رقيق عسل يا توت خشك) هنگام شب ميتواند كمك كننده باشد. در صورت تغيير ظاهري در استخوانها ، جهت اطمينان بيشتر ، متخصص ارتوپدي ميتواند كمك بيشتري نمايد
