ناشناس

سلام. طاعاتتون قبول و وقت بخیرمن مدت زیادیه که خیلی...

سلام. طاعاتتون قبول و وقت بخیر من مدت زیادیه که خیلی بد میخوابم و خیلی اذیت میشم. خیلی زیاد خواب میبینم. به حدی که وقتی بیدار میشم احساس خستگی میکنم. البته کابوس نمی بینم معمولا ... خوابای معمولی. البته بیشتر ناراحت کننده هستن یه کمی. صبح با یه احساس سنگینی غم روی قلبم بیدار میشم. از این وضعیت واقعا خسته شدم و نمیدونم که باید چیکار کنم. لطفا کمکم کنین.
جمعه، 19 تير 1394
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما

ناشناس

سلام. طاعاتتون قبول و وقت بخیرمن مدت زیادیه که خیلی...

ناشناس ( تحصیلات : دبیرستان ، 17 ساله )

سلام. طاعاتتون قبول و وقت بخیر
من مدت زیادیه که خیلی بد میخوابم و خیلی اذیت میشم.
خیلی زیاد خواب میبینم. به حدی که وقتی بیدار میشم احساس خستگی میکنم.
البته کابوس نمی بینم معمولا ... خوابای معمولی.
البته بیشتر ناراحت کننده هستن یه کمی.
صبح با یه احساس سنگینی غم روی قلبم بیدار میشم.
از این وضعیت واقعا خسته شدم و نمیدونم که باید چیکار کنم.
لطفا کمکم کنین.


مشاور: خانم صفری

باسلام خواهر عزیزم معمولا خواب های شبانه ی ما نشئت گرفته از کارهایی است که در روز انجام می دهیم یا در رابطه با چیزهایی است که به آن فکر می کنیم . به همین خاطر اگر بتوانید برای مدتی زمان خوابتان را تنظیم کنید و روزتان را با آرامش بیشتری سپری کنید و آداب خوابیدن را به جا بیاورید احتمالا کمتر دچار این خواب ها خواهید شد.



ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
ورود رهبر انقلاب به دانشگاه تهران
play_arrow
ورود رهبر انقلاب به دانشگاه تهران
ورود رهبر انقلاب به دانشگاه تهران
play_arrow
ورود رهبر انقلاب به دانشگاه تهران
معنی اسم آدرین و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم آدرین و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
قوانین و برنامه های توسعه وقف و امور خیریه در کشور آفریقای جنوبی
قوانین و برنامه های توسعه وقف و امور خیریه در کشور آفریقای جنوبی
وضعیت سازمان های خیریه غیرانتفاعی ثبت شده در آفریقای جنوبی
وضعیت سازمان های خیریه غیرانتفاعی ثبت شده در آفریقای جنوبی
مفهوم وقف و امور خیریه در کشور آفریقای جنوبی
مفهوم وقف و امور خیریه در کشور آفریقای جنوبی
عذرخواهی مهسا جاور پس از پست جنجالی در المپیک ۲۰۲۴
play_arrow
عذرخواهی مهسا جاور پس از پست جنجالی در المپیک ۲۰۲۴
نشت خبری سفیر ایران در لبنان درباره ترور اسماعیل هنیه در تهران؛ شرایط تحقیقات چیست؟
play_arrow
نشت خبری سفیر ایران در لبنان درباره ترور اسماعیل هنیه در تهران؛ شرایط تحقیقات چیست؟
سرودخوانی هنیه در یکی از همایش‌های حماس
play_arrow
سرودخوانی هنیه در یکی از همایش‌های حماس
حق انتقام برای جمهوری اسلامی ایران وجود دارد
play_arrow
حق انتقام برای جمهوری اسلامی ایران وجود دارد
آخرین دیدار روز گذشته شهید هنیه با رهبر انقلاب اسلامی
play_arrow
آخرین دیدار روز گذشته شهید هنیه با رهبر انقلاب اسلامی
اسماعیل هنیه که بود؟
play_arrow
اسماعیل هنیه که بود؟
ترور هنیه در تهران چگونه انجام شد؟ توضیحات جدید کارشناس برنامه صداوسیما
play_arrow
ترور هنیه در تهران چگونه انجام شد؟ توضیحات جدید کارشناس برنامه صداوسیما
سلاح های برجای مانده از گروهک تروریستی جیش الظلم در خاش
play_arrow
سلاح های برجای مانده از گروهک تروریستی جیش الظلم در خاش
امضای سوگندنامه توسط پزشکیان و اژه‌ای
play_arrow
امضای سوگندنامه توسط پزشکیان و اژه‌ای