بافت طبيعي سينه خود غدد چربي و مجاري شير ساز دارد که به همين نحو حس مي‌شوند مهم اين است که شما بلافاصله پس از پاک شدن (از عادت ماهانه) لمس سينه را انجام دهيد. و با مشاهده‌ي هر تغيير احتمالي جديد به پزشک مراجعه کنيد. (ماهانه معاينه کنيد) براي نخستين بار مي‌توانيد با مراجعه به يک پزشک عمومي خوب يا پزشک زنان معاينه‌ي صحيح پستان را ياد بگيريد و در عين حال براي اولين نوبت معاينه مي‌شويد.