با سلام و عرض ادب دوست عزیز باتوجه به اینکه شما در سن نوجوانی به سر می برید و در این دوره بلوغ اتفاق می افتد، علاوه بر ابعاد جسمانی ابعاد روانی را نیز تحت تأثیر قرار خواهد داد که یکی از این موارد توجه به جنس مخالف است. از این رو وجود این حس در شما کاملا طبیعی است اما بهتر است با راهبردهای مناسب به دنبال معطوف کردن توجه خود به مسایل دیگر باشید. پس وجود این افکار به خودی خود عجیب نیست اما کنترل آن به خصوص در این سن و تا رسیدن به سن مناسب برای ازدواج، لازمه یک زندگی سالم و همراه با پیشرفت در ابعاد گوناگون است. از این رو پیشنهاد می کنم برای مدیریت بهتر این افکار هر روز برنامه ای داشته باشید و این برنامه را با فعالیت های متنوع پر کنید. ورزش را حتما در برنامه خود قرار دهید چراکه منجر به تخلیه انرژی اضافی از بدن شده و رشد سالم و فکر سازنده کمک خواهد کرد. ضمنا وجود این افکار را همچون سایر افکاری که روزانه به سراغتان می آید بپزیرید و به دنبال مبارزه با آن نباشید، یعنی بر این افکار حساس نشوید تا با هجوم آن ها به ذهنتان بتوانید ذهن خود را مذیریت کنید. پس نه با آن ها مبارزه کنید و نه ببا دنبال کردن آنها منجر به گسترش این افکار شوید. اجازه دهید این افکار همانند ابرهای شناور در آسمان در ذهن شما همراه با افکار دیگر شناور باشند . با اصلاح رفتارهای خود و معطوف کردن فعالیت ها به اهداف مشخص و درگیر شدن روزانه با فعالیت های متعدد فرصت گسترش این افکار را از بین ببرید.