ناشناس

سلامبنده مشکلم این هست بسیار برخواب شده ام حتی اگر...

سلام بنده مشکلم این هست بسیار برخواب شده ام حتی اگر نیم ساعت بخوابم باز هم خواب میبینم و وقتی از خواب بیدار می شوم احساس خستگی شدید و اضطراب و بی حالی می کنم لازم میدانم این را هم بگویم که با شکم خالی...
دوشنبه، 11 آبان 1394
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما

ناشناس

سلامبنده مشکلم این هست بسیار برخواب شده ام حتی اگر...

ناشناس ( تحصیلات : فوق دیپلم ، 20 ساله )

سلام
بنده مشکلم این هست بسیار برخواب شده ام حتی اگر نیم ساعت بخوابم باز هم خواب میبینم و وقتی از خواب بیدار می شوم احساس خستگی شدید و اضطراب و بی حالی می کنم لازم میدانم این را هم بگویم که با شکم خالی...


مشاور: خانم مریم مردانی

با سلام و عرض ادب دوست گرامی لازم است برای حل این مشکل پیش از هر چیز به ابعاد جسمانی بپردازید. نیازی نیست که حتما بیماری خاصی داشته باشید که پرخواب شوید. کم خونی یا کم کاری تیرویی از جمله عواملی هستند که می توانند منجر به پرخوابی شوند. بنابراین پیشنهاد می کنم پیش از هر چیز به یک پزشک مراجعه کنید تا با آزمایش خون به بررسی این موارد بپردازید. اگر هیچ گونه عامل جسمانی برای این پرخوابی پیدا نشد در آن صورت لازم است بررسی کنید که این پرخوابی دقیقا از چه زمانی شروع شده است؟ آیا در حول و حوش این زمان اتفاق خاصی افتاده است؟ در مدتی که پرخوابی دارید خلقتان چطور است؟ چقدر احساس غم و اندوه و نگرانی دارید؟ لازم است مواردی از این دست با جزییات بیشتری توضیح داده شود تا ارائه راهکار ممکن گردد.



ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.