زینب
سلام من خانم 28ساله هستم چند سالی هست که وسواس دارم...
سلام من خانم 28ساله هستم چند سالی هست که وسواس دارم وهمش شک میکنم که ادرار ازمن خارج میشود و لباس زیر وشلوارم را عوض میکنم خسته شده ام میگویم چون خودم را جوری میگیرم که ازم ادرار خارج نشود همان لحظه احساس...
مشاور: خانم مریم مردانی
با سلام و عرض ادب دوست عزیز وسواس مشکلی نیست که تنها با نصیحت یا یک جلسه درمان روانشناختی قابل حل باشد. مسلما این مشکل یک شبه بوجود نیامده و گسترش نیافته است و برای حل آن نیاز به صبر و حوصله و همکاری شما هست. بنابراین تا زمانی که خودتان نخواهید که برای حل این مشکل تلاش کنید و تنها به دنبال راه حل های ساده ای مثل دارو باشید این مشکل ریشه کن نخواهد شد. درست است که درمان دارویی احتمالا با سرعت بیشتری منجر به کاهش این رفتارها خواهد شد اما اگر صرفا به دارو درمانی بپردازید و از درمان های روانشناختی دوری کنید مثل آن است که برای درمان پادرد خود فقط از مسکن استفاده کنید. تا زمانی که مسکن را استفاده می کنید به نظر می رسد مشکلتان به حداقل رسیده اما به محض قطع مسکن دوباره درد رو خواهد شد. از اینرو پیشنهاد می کنم در کنار دارو درمانی از رواندرمانی هم استفاده کنید تا این مشکل به طور ریشه ای حل شود. ضمنا با رجوع به یک روانپزشک با صلاحیت با او در مورد اینکه در حال شیر دهی هستید صحبت کنید تا دستورات دارویی با توجه به این موضوع صورت گیرد. پیشنهاد می کنم برای حل این مشکل پافشاری کنید تا از گسترش آن و ایجاد مشکلات بیشتر چه برای خودتان چه برای همسر و به خصوص فرزندانتان جلوگیری شود.