مشاوره ازدواج
سلام و عرض ادب و احترام
ابتدا باید این بی اعتمادی ریشه یابی شود، برخی موارد این بی اعتمادی ریشه در خود ما دارد یعنی خودمان وارد روابطی بودیم و یا هستیم که فکر میکنیم طرف مقابل هم در حال خیانت کردن است.البته  ممکن است شاهد خیانت دیگران بوده باشیم و آن را به زندگی خود تعمیم دهیم و نگران باشیم.گاهی هم خواندن داستان های بی بنیه و اساس و یا دیدن فیلم های ماهواره ای و... باعث ایجاد این ناامنی فکری و ناآرامی میشود.
گاهی موارد هم ناشی از مثلا بد حجابی خواهر شما و عدم حفظ حریم ها میباشد.خانواده هایی که زیاد اهل رعایت حریم نیستند با چنین مشکلاتی مواجه میشوند؛ یا هزاران دلیل دیگر که حتما باید شناسایی و رفع گردد
بنابراین راه حل قطعی برطرف شدن بدبینی، به هر علتی که ایجاد شده باشد، شرکت در جلسات روان درمانی است. اما آن چه شاید بتوان در این جا و در مجال این مطلب آورد این است که بدبینی از اعتماد به نفس پایین و قبول نداشتن خود نشأت می گیرد. فرد بدبین چون در اعماق ناخودآگاه خود فکر می کند فردی دوست داشتنی نیست یا آن قدر ویژگی جذاب ندارد که برای دیگران جالب توجه باشد، دائم در حال مقایسه خود با دیگران و دور کردن رقیبان از صحنه و نگرانی برای از دست دادن آدم هایی است که دوست شان دارد.شما هم اگر بتوانید به این باور برسید که حتماً ویژگی های مثبت و قابل توجهی داشته اید که همسرتان بین آن همه دختری که در فامیل و در شهر وجود داشته، شما را انتخاب کرده است و اگر واقعاً اورا باور داشته باشید، نگرانی تان کم می شود و بیشتر به او اعتماد می کنید.از دیدن فیلم های ماهواره ای و خواندن داستان های گمراه کننده پرهیز نمایید.مانع صمیمیت نشوید"
فراموش نکنیم که بدبینی های مداوم و چک کردن های مکرر هم مانع صمیمیت و دوست داشتن می شود و هم باعث آزردگی و خسته شدن طرف مقابل! خیلی از مواقع همسران افراد بدبین به آن ها خیانت می کنند، به این دلیل که آدمی توان تحمل محدودی دارد و اگر با وجود تلاش برای ایجاد اعتماد، نتواند محبت لازم را از همسر دریافت کند، یا به این زندگی خسته کننده خاتمه می دهد یا ممکن است همان اتفاقی بیفتد که افراد بدبین از آن می ترسند، یعنی علاقه مند شدن همسر به کسی دیگر وترجیح دادن دیگری به او.از طرفی هم بی اعتمادی عشق را میسوزاند و رفته رفته مهر و محبت شما به ایشان از بین میرود. پس این مسله را جدی بگیرید و پیگیر حل شدن آن باشید.این موضوع اگز خیلی حاد نشده باشد با چند جلسه مشاوره قابل مدیریت کردن است.پس اصلا نگران نباشید و با توکل بر خدا اقدامات لازم را انجام دهید.
و من الله توفیق

بیشتر بخوانید:

چگونه سوءتفاهم را مدیریت کنیم؟