با سلام و احترام، این یک باور نادرست است که وقتی دیگران ما را نمی پذیرند حتما عیبی داشته باشیم. همینطوری که خیلی دخترا و پسرها را در اطرافمون می بینیم علیرغم کمالات و شایستگی هایی که دارند هنوز مجرد هستند. 1. شما اول باید خودتون را همانطور که هستید بپذیرید و دوست داشته باشید. تا زمانی که ما احساس کنیم مثلا من ادم ارزشمندی نیستم من ادم لایقی نیستم ، نمی توانیم از دیگران هم توقع داشته باشیم ما را بپذیرند. با خود مثبت حرف بزنید مثلا من انسان ارزشمندی هستم ، من دوست داشتنی هستم .صدایی در ذهن انسان وجود دارد که مدام نجوا می کند. این صدا بخشی از عزت نفس شما را شکل می دهد و در صورتی که  مثبت باشد شرایط اطراف هر طور باشد شما نسبت به خود احساس مثبت و پذیرش خواهید داشت.2. هرگز خودتان را سرزنش نکنید و شما به عنوان یک انسان واقعا مهم هستید و فقط ازدواج کردن نیست که موجب عزت نفس انسان می شود اغلب عزت نفس ما به سبب کوته بینی نسبت به زندگی، دچارافت ونزول می شود .3. هنگامی که برروی جنبة خاصی از زندگی بیش از حد یا به حدی بسیار طولانی تمرکزمی کنیم،عمق نگری خودرااز دست می دهیم.مسایل کوچک، بزرگ می شوند و وقایع بسیار بیشتر از ارزش واقعی خود ،اهمیت می یابند 4. اتفاقاتی وامور نا خوشایند وظاهرا" غیر منصفانة در زندگی هستند که نمی توانیم کنترلی بر آنها داشته باشیم بهتر است در کنار تلاش برای رفع نقاط ضعف آن ها  را پذیرفت.5.نکات مثبت خود را بنویسید و6. اهدافی که برای زندگی خود دارید مشخص کنید ، هدف از مشخص نمودن اهداف مورد نظر شما  به جز ازدواج کردن چه چیزهای دیگری می باشد؟ برای رسیدن به آن اهداف تلاش کنید. 7. می توانید روابط خود را با دیگران افزایش دهید مثلا در مهمانی ها و یا در مراسم جشن ها ی همسایگی شرکت کنید و از این راه می توانید با نشان دادن نکات مثبت خود گزینه های مناسب را نیز برای ازدواج افزایش دهید   ؛ در مهمانی ها گشاده رو باشید و با لبخند به استقبال دیگران بروید در مراسم مختلف شرکت فعال داشته باشید و همکاری کنید 8.  دایره لغات خود را افزایش دهید و از آن ها در ارتباط با دیگران استفاده کنید مثلا به جای سلام به صورت ساده ، بگویید از آشناییتان خوشحال شدم و در صحبت هایتان از احترام و محبت بیشتری نسبت به  دیگران استفاده کنید  با توجه به اینکه بیان کردید کمی خجالتی هستید شاید برایتان سخت باشد ، اینگونه باشید اما با تمرین و تکرارهمه چیز راحت تر می شود 9.  روز به روز بر توانایی های خود بیفزایید و فعالیت های جدیدی برای خود در نظر بگیرید و 10.یکی از علل عصبانیت های اخیر شما به علت همین مسائل می باشد و طبیعی نیز هست ؛ می توانید با تغییر باورها و افکاری مانند اینکه من مشکلی دارم که خواستگارها می روند و راهکارهای ارائه شده  بر عصبانیت خود نیز پیروز شوید. موفق باشید

بیشتر بخوانید:
خواستگاری و گزینش همسر