ناشناس
از من انتظار داره ک چیزی ب رو نیارم، ب نظرتون باید چکار کنم؟
سلام..من شش ماهه عقد کردم..همسرم تک پسر و پنح تا خواهر مجرد داره..الان چند ماهه خانواده ایشون نه بمن سر میزنن نه میان حرف عروسیو ازدواجو بزنن..شوهرمم فقط سکوت میکنه و بمن میگه صبر کن..از طرفی خیلی خسته و افسرده شدم..و از من انتظار داره ک چیزی ب رو نیارم..و در اینده با خانوادشون زندگی کنم.. خانواده ایشون با حرفای غیر منطقی و غیر واقعی از من ایراد میگیرن.. ب نظرتون باید چکار کنم؟
مشاور: علی محمد صالحی
با عرض سلام و احترام خدمت شما.
ممنونیم که مسئله خودتون رو با ما مطرح کردید، اما بصورت شفاف و روشن مسئله اصلی خودتون رو بیان نکردید و من متوجه نشدم که دقیقا مشکل شما چیه؟ آیا مشکل شما اینه که خانواده همسرتون به شما سر نمیزنن، یا اینکه ناراحتید چون مجبورید در آینده با خانواده همسرتون زندگی کنید یا اینکه خانواده شوهرتون حرفای غیر منطقی و غیر واقعی میزنن.
به هر صورت اینکه گفتید خانواده ایشون به شما سر نمیزنن، خب شما که میتونید برید اونجا، من نمیدونم شما اهل کدوم شهر هستید و چه فرهنگی دارید، ولی معمولا وقتی دختر و پسر عقد میکنن، بیشتر عروس به خانواده داماد و پدر و مادر شوهرش سر میزنه، تا اینکه خانواده شوهر بخوان به عروس سرکشی کنند، همین رفت و آمد شما به اونجا باعث میشه خیلی از سوء تفاهم ها برطرف بشه و شما آرامش بیشتری داشته باشید، شاید هم شما این کار رو میکنید. در هر حال من چند توصیه به شما میکنم امیدوارم که مفید باشه:
1. اگر طالب رسیدن به نتیجه مطلوب و دلخواه خودتون هستید باید رابطه عاطفی با شوهرتون را تقویت کنید و با زدن این پل ارتباطی مستحکم او را به پای میز مذاکره بنشانید و حرف دل خود را به او بزنید و حس همکاری و همدلی او را برانگیزانید. تنها به این شیوه میتونید شوهرتان را بدون کمترین حاشیهای و بدون وارد ساختن آسیبی جدی به زندگیتان احیانا متوجه اشتباهش کنید و به هدفتون برسید. علاوه بر این، از تکنیکهایی مثل نامهنگاری عاشقانه، گذاشتن یادداشت محبتآمیز، پیامک عشقولانه و... برای نرم کردن شوهرتان برای ایجاد رابطه عاطفی مستحکم استفاده کنید.
2. توجه داشته باشید که هرگونه انتقاد مستقیم و شدیدالحن، معمولاً بازدارندگی دارد و موجب لجاجت بیشتر فرد میگردد؛ سعی کنید در یک محیط مناسب و فضای آرام، به گفتگو با همسرتان بپردازید و احساسات و عواطف قلبی خود را با او در میان بگذارید.
3. هرگز همسرتان را مستقیماً به باد انتقاد نگیرید، چرا که معمولاً انسانها در برابر انتقاد مستقیم، احساس حقارت و تحقیر می کنند و موضع دفاعی و یا مقابلهای به خود میگیرند و به جای این که مشکل را درک کنند، در صدد دفاع از خود بر میآیند و یا حالت تهاجمی به خود میگیرند و بیشتر لجاجت میورزند. این را بدونید که بیان احساسات و عواطف قلبی خودتون از چیزهایی که از آن رنج میکشید، به نوعی انتقاد غیر مستقیم تلقی میشود و اشکالی ندارد.
4. هرگز اجازه ندهید که گفتگوی صمیمانه و خیرخواهانه شما به مشاجره و جر و بحث کشیده شود؛ بنابراین هنگامی که مسیر گفتگو از حالت طبیعی خارج شد و جر و بحثها شدت گرفت از عقبنشینی تاکتیکی بهره بجویید. یادتان باشد، همواره عقبنشینی نشانه ضعف نیست، بلکه شما میخواهید با عقبنشینی تاکتیکی و هوشمندانه از شدت تنشها بکاهید و راه حل منطقی برای حل مشکل پیدا کنید.
5. بجای نشستن و فکر و خیال کردن که موجب میشه روز به روز بیشتر خسته و افسرده بشید از جای خودتون حرکت کنید و برای خودتون برنامه ریزی کنید و اهداف مشخص و معینی را برای خودتون تعیین کنید، زندگی شما فقط، زندگی مشترک با همسرتون نیست شما یک زندگی شخصی دیگری هم دارید که باید به اون هم توجه کنید، و از این فرصت قبل از عروسی، بیشترین بهره برداری رو برای کسب مهارتها و آموزشهای کاربردی و لازم برای خودتون ببرید.
6. یکی از چیزهایی که برای خانم ها خیلی میتونه روحیه بخش و مفید باشه، مهمانی ها و جلساتی هست که با دوستانشون دارند. یکی از بهترین کارهایی که یک زن میتونه انجام بدهد، تقویت روابطش با دوستان هم جنس اش است. چون زنان به طرز متفاوتی با یکدیگه ارتباط برقرار می کنن و یک سیستم حمایتی فراهم می آورند که استرس و دشواری های زندگی را با یکدیگه تقسیم کرده و از شدت آن می کاهند. این کیفیت که به «وقت گذرانی با دوستان مؤنث» تعبیر میشه، با افسردگی مقابله می کنه و در بدن احساس سرزندگی و نشاط به وجود می آورد.
موفق و شاد و خوشبخت باشید
ممنونیم که مسئله خودتون رو با ما مطرح کردید، اما بصورت شفاف و روشن مسئله اصلی خودتون رو بیان نکردید و من متوجه نشدم که دقیقا مشکل شما چیه؟ آیا مشکل شما اینه که خانواده همسرتون به شما سر نمیزنن، یا اینکه ناراحتید چون مجبورید در آینده با خانواده همسرتون زندگی کنید یا اینکه خانواده شوهرتون حرفای غیر منطقی و غیر واقعی میزنن.
به هر صورت اینکه گفتید خانواده ایشون به شما سر نمیزنن، خب شما که میتونید برید اونجا، من نمیدونم شما اهل کدوم شهر هستید و چه فرهنگی دارید، ولی معمولا وقتی دختر و پسر عقد میکنن، بیشتر عروس به خانواده داماد و پدر و مادر شوهرش سر میزنه، تا اینکه خانواده شوهر بخوان به عروس سرکشی کنند، همین رفت و آمد شما به اونجا باعث میشه خیلی از سوء تفاهم ها برطرف بشه و شما آرامش بیشتری داشته باشید، شاید هم شما این کار رو میکنید. در هر حال من چند توصیه به شما میکنم امیدوارم که مفید باشه:
1. اگر طالب رسیدن به نتیجه مطلوب و دلخواه خودتون هستید باید رابطه عاطفی با شوهرتون را تقویت کنید و با زدن این پل ارتباطی مستحکم او را به پای میز مذاکره بنشانید و حرف دل خود را به او بزنید و حس همکاری و همدلی او را برانگیزانید. تنها به این شیوه میتونید شوهرتان را بدون کمترین حاشیهای و بدون وارد ساختن آسیبی جدی به زندگیتان احیانا متوجه اشتباهش کنید و به هدفتون برسید. علاوه بر این، از تکنیکهایی مثل نامهنگاری عاشقانه، گذاشتن یادداشت محبتآمیز، پیامک عشقولانه و... برای نرم کردن شوهرتان برای ایجاد رابطه عاطفی مستحکم استفاده کنید.
2. توجه داشته باشید که هرگونه انتقاد مستقیم و شدیدالحن، معمولاً بازدارندگی دارد و موجب لجاجت بیشتر فرد میگردد؛ سعی کنید در یک محیط مناسب و فضای آرام، به گفتگو با همسرتان بپردازید و احساسات و عواطف قلبی خود را با او در میان بگذارید.
3. هرگز همسرتان را مستقیماً به باد انتقاد نگیرید، چرا که معمولاً انسانها در برابر انتقاد مستقیم، احساس حقارت و تحقیر می کنند و موضع دفاعی و یا مقابلهای به خود میگیرند و به جای این که مشکل را درک کنند، در صدد دفاع از خود بر میآیند و یا حالت تهاجمی به خود میگیرند و بیشتر لجاجت میورزند. این را بدونید که بیان احساسات و عواطف قلبی خودتون از چیزهایی که از آن رنج میکشید، به نوعی انتقاد غیر مستقیم تلقی میشود و اشکالی ندارد.
4. هرگز اجازه ندهید که گفتگوی صمیمانه و خیرخواهانه شما به مشاجره و جر و بحث کشیده شود؛ بنابراین هنگامی که مسیر گفتگو از حالت طبیعی خارج شد و جر و بحثها شدت گرفت از عقبنشینی تاکتیکی بهره بجویید. یادتان باشد، همواره عقبنشینی نشانه ضعف نیست، بلکه شما میخواهید با عقبنشینی تاکتیکی و هوشمندانه از شدت تنشها بکاهید و راه حل منطقی برای حل مشکل پیدا کنید.
5. بجای نشستن و فکر و خیال کردن که موجب میشه روز به روز بیشتر خسته و افسرده بشید از جای خودتون حرکت کنید و برای خودتون برنامه ریزی کنید و اهداف مشخص و معینی را برای خودتون تعیین کنید، زندگی شما فقط، زندگی مشترک با همسرتون نیست شما یک زندگی شخصی دیگری هم دارید که باید به اون هم توجه کنید، و از این فرصت قبل از عروسی، بیشترین بهره برداری رو برای کسب مهارتها و آموزشهای کاربردی و لازم برای خودتون ببرید.
6. یکی از چیزهایی که برای خانم ها خیلی میتونه روحیه بخش و مفید باشه، مهمانی ها و جلساتی هست که با دوستانشون دارند. یکی از بهترین کارهایی که یک زن میتونه انجام بدهد، تقویت روابطش با دوستان هم جنس اش است. چون زنان به طرز متفاوتی با یکدیگه ارتباط برقرار می کنن و یک سیستم حمایتی فراهم می آورند که استرس و دشواری های زندگی را با یکدیگه تقسیم کرده و از شدت آن می کاهند. این کیفیت که به «وقت گذرانی با دوستان مؤنث» تعبیر میشه، با افسردگی مقابله می کنه و در بدن احساس سرزندگی و نشاط به وجود می آورد.
موفق و شاد و خوشبخت باشید