با سلام "مساله دلزدگی زناشوئی اتفاق ناگواری است که در برخی خانواده ها رخ میدهد و زندگی را برای هر دو نفر زوجین سخت میکند. این مساله علل مختلفی میتواند داشته باشد، ازجمله این علل موارد زیر است:
اول: توقعات نابجا: گاهی ممکن است یکی از زوجین توقعات نابجا و افراطی از همسر خود داشته باشند که طرف مقابل نمیتواند آنرا برآورده کند و لذا فاصله میگیرد. 
دوم: خاطرات بد و ناهنجار از روابط گذشته: بررسی کنید آیا در روابط خود رفتاری داشته اید که منفور او بوده یا برای ایشان درد و رنج ایجاد میکرده و آن رفتار را اصلاح کنید. 
سوم: توقعات برآورده نشده: بررسی کنید چه خواسته هایی مد نظر همسرتان بوده که از طرف ‌شما مورد بی توجهی واقع شده باشد
نکته مهم:
در موارد زیادی حیای خانم ها باعث سکوت او می شود چرا که چند مرتبه چیزی را تذکر داده یا کاری و رفتاری را درخواست کرده اما مرد به آن اهمیت نداده و توجه نکرده است و لذا خانم آن خواسته را در خود سرکوب میکند و با وجود نیاز به آنها، دیگر درخواست نمیکند. خواسته های سرکوب شده به مرور زمان و با زیاد شدن تعداد آنها، به بغض فروخفته ای تبدیل می شود که در موقعیت هیجانی یا خشم سرباز میکند و زندگی زناشوئی را دچار اختلال و تشویش میکند. مثلا خانمی از بوی بدِ بدنِ مرد در اذیت است، از نداشتن اصلاح مناسب سر و صورت و بدن مردش ناراحت است، از زودانزالی همسرش در رنج است، از خشونت در روابط جنسی آسیب میبیند و.... و همه اینها را در موقعیت های مختلف تذکر داده و اثری ندیده، به یکباره به کلی رابطه با همسرش را قطع میکند و نسبت به آن واکنش جدی و شدید نشان می دهد. پس اولین و مهمترین قدم، یافتن ریشه و منشأ این انزجار و تنفر است. 
برای فهمیدن مشکلات درونی همسرتان:
۱. از تکنیکهای ارتباط موثر و همدلی و تخلیه احساسی و هیجانی استفاده کنید.
۲. در غیر این صورت دقت کنید همسرتان در ناراحتی ها و گله ها، به چه نکاتی بعنوان خواسته های خود و نقطه ضعف شما اشاره میکند. بدون اینکه سعی در توجیه داشته باشید آنرا به ذهن بسپارید و سعی در یافتن راه حل برای رفع آنها کنید
۳. به مشاور و درمانگر خانواده مراجعه کنید تا هم در یافتن منشأ مشکل و هم در ارائه راهکار مناسب برای حل و رفع آن به شما کمک و راهنمایی دهد.

بیشتر بخوانید:
تأمین نیازهای جنسی در زندگی زناشویی