با عرض سلام و تقدیم احترام خدمت شما پرسشگر محترم! ارتباط شما با ما گویای این است که در صدد انتخاب مسیر صحیح هستید و امیدواریم ما نیز راهنمای خوبی برایتان باشیم.
متاسفانه تعارضات زیادی را در رابطه با همسرتان تحمل نموده اید که شاید اگر زودتر از این با ما یا با هر مشاوری مرتبط می شدید نیازی به نارضایتی از همسرتان نبود. شاید اینکه همسرتان بدبین و حساب کش است بر می گردد به اینکه هنوز ایشان را دقیق نمی شناسید و او نیز به شما اعتماد کافی ندارد. در نگاه کلّی گفتنی است که در رابطه با روحیه بدبینی همسرتان نسبت به شما، قبل از هر چیز باید ریشه‌ها و عوامل بدبینی وی را کشف نمایید؛ زیرا همیشه به این گونه نیست که شما کاری کرده باشید و طرف مقابل نسبت به شما بدبین شود؛ ممکن است همسرتان خاطرة ناخوشایندی از افرادی که شما با آنها برخورد یا رفت و آمد دارید، داشته باشد و یا اینکه دلایل دیگری در بین باشد. در اولین گام بهتر است برای از بین بردن تصوّرات قالبی غلط همسرتان نسبت به خود، به مداخله های شناختی دست بزنید. در این زمینه نخست باید همسرتان را به تفکر دقیق در مورد خود و دیگران وادارید. در این مرتبه باید به او ثابت نمایید که در مورد شما در اشتباه است. مثلا از او بخواهید شواهدی را که دارد ارائه نماید یا اینکه مدتی به حرف ایشان گوش دهید و صبور باشید تا اعتماد ایشان شکل بگیرد.
در مورد خساست یا غرور نیز شاید یک سری از این صفات را در دوران عقد دیده اید ولی الان باید برای تغییر آنها بیشتر تلاش کنید. همسر شما همسر خوبی است ولی صفات بدی دارد که باید قدم به قدم با شناخت بیشتر سعی کنید او را با مهارت های زندگی مشترک آشنا نمایید.
- تا آن جا که امکان دارد از مخالفت و مشاجره با همسر خود بپرهیزید، زیرا محبت را از بین مى‏برد.
- چون شاغل هستید سعی کنید جوری تنظیم کنید که اوقاتی را در کنار همسرتان سپری کنید و از با هم بودن بیشتر لذت ببرید. ضمن اینکه تفریح بیرون از منزل بسیار مفید است.
- به رفتاری های قبلی و محبت آمیز خود ادامه دهید تا او نیز کم کم آنها را یاد بگیرد.
 همچنین می توانید برای ایشان نیز کتاب های روابط زناشویی تهیه و او را به مطالعة آنها دعوت نمایید. این کتاب ها عبارتند از: