سلام خدمت شما و از حسن انتخابتان سپاسگزارم.
در طب سنتی ، ملاک درمان ، شناختن اخلاط مطرح است . و باید گفت اگر در مصرف هر نوشیدنی و خوردنیها زیاده روی شود ، غلبه خلطی صورت میگیرد. قهوه و کاکائو اگر خالص باشد برای بعضی از اعضا مانند قلب مفید است. اما زیاده روی در آن سودا زا هست. به هیچ عنوان توصیه بنده برای لاغری مصرف دارو نیست. پیاده روی و خوردن مناسب و خواب مناسب در زمان خودش ، بهترین عامل سوخت و ساز بدن میباشد. سعی کنید همراه غذا ، بیشتر از حجم غذا سبزی میل کنید. اگر به نوشیدنی مانند قهوه و کاکائو عادت کرده اید ، توصیه میکنم که شیر مصرف کنید و مقدار ناچیزی از قهوه یا کاکائو را به آن اضافه کنید و خودتان رو به مصرف شیر و عسل عادت دهید تا قهوه و کاکائو را کم کم حذف کنید. و باید گفت بهترین نوشیدنی برای بدن شیر و عسل میباشد. سعی کنید صبحانه کامل میل کنید و وعده نهار را از میوه ها و سبزیها استفاده کنید و وعده شام را چهار ساعت قبل از خواب میل کنید. برای درمان هر بیماری ، مدت زمانی را اختصاص دهید تا با حوصله بیشتر ادامه دهید.و در ادامه از هر نوع سردی ها همراه غذا مانند ماست و دوغ و سالاد و نوشابه و از هر نوع چربیها و شیرینی ها پرهیز شود.
التماس دعا