سلام خدمت شما و از حسن انتخابتان سپاسگزارم.
چاقی ناحیه شکم عوامل مختلفی دارد" نظیر کبد چرب: مصرف سردی ها به همراه غذا؛ پرخوری کردن مخصوصا در وعده ناهار؛ مصرف نکردن صبحانه؛ خواب بودن در بین الطلوعین و سردی رحم در خانمها؛ عفونت کلیه و مثانه و ..... برای رفع این مشکل به تمام نکاتی که اشاره شد توجه کامل داشته باشید. و حتما از خواب بین الطلوعین پرهیز شود. بهتر است جایگزین وعده نهار حتما میوه و سبزی میل شود و بیشتر از حجم غذا سبزی میل شود. صبح ناشتا یک قاشق روغن زیتون با کمی گلاب و آب میل کنید و آب سرد نباشد. ده دقیقه قبل از صبحانه و نهار و شام و قبل از خواب سیب درختی میل کنید زیرا کبد چرب را درمان میکند. پیاده روی بهترین درمان برای کوچیک کردن شکم و رفع مشکلات نواحی دیگر بدن میباشد و حتما سعی شود در حین پیاده روی شکم را به داخل حبس کنید. ماساژ کل شکم قبل از خواب با روغن سیاه دانه و بادام تلخ باعث جمع شدن عضله شکم میشود. در مورد خواب رفتن دست و پا" عرض کنم که رعایت نکردن نکات بالا باعث غلظت خون و کم کاری کبد میشود. سردی غالب شده بر جسمتان باعث سنگین شدن خون و به وجود آمدن سودا میشود و پیاده روی و ماساژ با روغن بادام شیرین و زنبق و رعایت نکات بالا ، بهترین راه درمانی میباشد.
التماس دعا