ناشناس
عذاب وجدان دارم، لطفا کمک کنید از عذاب وجدان راحت شوم.
سلام.من در اینستاگرام به تصویر پروفایلی بر خوردم که در آن یک نفر اسلحه ای را به طرف خود گرفته بود و جلوی تصویر عباراتی نظیر homeless و غیره را نوشته بود. من فکر میکنم که او میخواهد خودکشی کند و من باید جلوی او را بگیرم و احساس عذاب وجدان شدیدی دارم. در ضمن تحت نظر روانپزشک هستم. لطفا کمک کنید از عذاب وجدان راحت شوم.
مشاور: خانم موحدنساج
سلام به شما پرسشگر محترم و سپاس بابت اعتمادتان به راسخون، امیدوارم این پاسخگویی زمینه ای باشد برای رفع دلنگرانی شما.
هر انسانی که به انتهای خط زندگی می رسد و دچار افکار خودکشی می شود، به دلیل دچار شدن به افسردگی و دلزدگی از تمام لذت های زندگی، به شدت گوشه گیر و بی تفاوت می شود. این در حالی است که فعال بود در فضای مجازی که به گونه ای تفریح و زمینه تبادل نظرات و دیدگاهها با دیگران است، خود نشانه عدم واقعیت این جملات است.در ضمن پروفایل و جملات نوشته شده در صفحات اجتماعی بیشتر برای جلب توجه دیگران است، در واقع افراد به هر بهانه ای می خواهند نگاه دیگران را به سمت خود معطوف کند، حال چه این توجه از راه مثبت باشد چه منفی فرقی ندارد.
از جهتی حتی ممکن است واقعا این شخص قصد خودکشی داشته باشد، در این صورت نهایت کاری که شما وظیفه دارید انجام دهید اطلاع به مراجع قانونی است، و حتی از لحاظ اجتماعی نیز وظیفه ای بیشتر بر گردن شما نمی باشد.
شاید در اطرافیان شما تعداد زیادی از افراد مشکلات بسیاری داشته باشند، ما تنها در مواردی که در توانمان باشد می توانیم کمک کوچکی به آنها داشته باشیم و کسی توقعی بیشتر از آن از ما ندارد.
این نوع از عذاب وجدان به دلیل غیرواقعی بودن و اینکه شما در افکار این شخص دخالتی ندارید، اشتباه است. از آنجایی که تحت نظر روانپزشک هستید بهتر است این افکار را برای او بازگو کنید، زیرا ممکن است از عوارض مصرف دارویی باشد یا نشانه ای از تغییر وضعیت شما.از جهتی قضاوتی که شما از یک پروفایل دارید می تواند اشتباه باشد، احتمال زیاد این شخص به هر دلیلی فقط از این عبارت خوشش آمده یا خواسته به بهانه آن باب گفت و گو با دیگران را فراهم کند.زمان ما بسیار ارزشمندتر از آن است که با طناب پوسیده فردی نمایشی خود را به چاه افکار او بیاندازیم. پس هر بار دوباره این تفکر به ذهنتان آمد به جنبه های خنده دار یا ذهنیت فریبنده فرد فکر کرده و فقط لبخند بزنید.
موفق باشید.