باسلام
اینکه شما متوجه اشتباه خود شده و تصمیم جدی به تغییر دارد بسیار باارزش است و از خدواند برای شما توفیق عمل مسئلت داریم. حیا یک حالت درونی است که کارها و اعمال افراد تاثیر زیادی در آن دارد. اگر کسی در ابتدای امر به نامحرم نگاه کند یک حالت شرم و خجالت برای او بوجود می اید که از آن به حیا از نامحرم تعبیر می کنیم. با تکرار نگاه و اصرار به این کار مقدار حیا کاهش پیدا می کند تا جایی که شخص دیگر کلا حیا در این زمینه را از دست می دهد. لکن با انجام برنامه های عبادی و معنوی و ارتباط با افراد معنوی و دوری از عوامل تحریک کننده مانند فضای مجازی و...و در صورت امکان براوردن نیاز غریزی با ازدواج می توان این حالت حیا را برگرداند و لذت ترک لذت گناه را چشید و احساس معنویت و شادی کرد.