سلام همراه گرامی

• از مصرف غذاهای طبع گرم و خشک پرهیز کنید.

• بعد از هر وعده غذایی یک قاشق مرباخوری رب انار را در یک استکان آب حل کرده و میل کنید. (رب انار با اینکه طبع سرد دارد اما سردی آن به سرد مزاجان آسیب نمی زند اما باید دقت نموده که با معده خالی مصرف نکنید)

• روغن بنفشه را به روی کبد و پشت کمر و ناحیه مقعد مالیده و روزی دوبار به مدت حداقل سه هفته تا یک ماه ماساژ دهید. شبها یک قاشق مربا خوری خاکشیر با آب گرم و عسل مصرف شود.

• صبح ناشتا یک عدد سیب رسیده شیرین با پوست میل کنید.