با سلام و درود بر شما همراه گرامی سایت راسخون.

دوست عزیز، سوالتان‌ بسیار کوتاه و در غنی نغز بودن، پاسخی بسیار وسیع دارد. اشاره نکردید که این‌ نگاه را در چه زمینه ای دنبال میکنید تا با دقت بیشتری در آن تعمق کنیم. در هر حال نگاه مثبت همان دیدن نیمه پر لیوان است و یافتن زیبایی ها. دیدن خوب انچه هست. زیبایی ها کم نیستند اما گاهی آنقدر آدمی غرق در ان میشود که فراموش میکند بودن انها را. در نگاه مثبت باید تلاش کنید همه‌ چیزها را حتی آنچه تکراری ست و در روزمرگی ها از یاد رفته، را ببینید. اکسیژن همیشه هست و اگر لحظه ای به ما نرسد، تمام لذت های زندگی نابود میشود ولی هیچ کس نیست که آن را بیاد بیاورد مگر اینکه بیماری تنفسی و یا... داشته باشد. بهترین‌ راهکار برای دستیابی به نگاه مثبت، تصور فقدان داشته هایتان است. تصور کنید هوا نیست، یا یکی از چشمانتان معیوب شده. دست تان در تصادفی قطع شده. در آتش سوخته‌ای و زیبایی تان ... . باید تمرین کرد تا در کنار هر نبودنی، آنچه هست را دید. احاد جامعه از مشکلات اقتصادی رنج میبرند اما در کنار همین‌ نبود رونق اقتصادی، زندگی همچنان‌ جاریست و میتوان در کنار سفره ساده در کنار خانواده نشست. مادرتان غر میزند و درک‌ خوبی از احساس یک‌ نوجوان ندارد، سخت تحت فشار هستید و نالان، اما میتوانست روزی باشد که مادرتان وجود نداشته باشد. یا اصلا خانواده ای نمی داشتید تا کسی شما را کنترل کند یا گیر بدهد و..‌ . تمرین کنید هر روز فقدان یک چیز که از آن بهره مند هستید، تصور نمایید خواهید دید که در مدت زمانی کوتاه، شکر گذارترین فرد بوده و صاحب بهترین نگاه دنیا شده اید.
در پناه حق و عاقبت بخیر باشید.