سلام و عرض ادب خدمت شما همراه گرامی سایت راسخون.
ناراحتی شما از نوع برخورد همسرتان و بی توجهی ایشان‌به نیاز شما میتواند ناشی از ناآگاهی هر دو طرف در ابراز خواسته ها و شناخت نیازهای طرف مقابل باشد. متاسفانه چون زوجین قبل از ازدواج به اموزش مهارت های زندگی و ارتباطی، شناخت تفاوت های زن و مرد و نیازهای متفاوت یکدیگر و نحوه مدیریت زندگی نمی پردازند، این مشکلات در اکثر روابط زوجینی مشاهده می گردد. نکات زیر در حل مشکل تان می تواند اثر بخش باشد:
۱. به خودتان بها دهید. ظرافت های خود را مورد توجه قرار دهید و به جزییات ظاهری خود رسیدگی کنید.
۲. رابطه خود را با همسرتان در اولویت هر رابطه ای قرار دهید و حتی ارتباط با او را بر ارتباط با فرزندتان ترجیح دهید.
۳. به رابطه جنسی به گونه ای یک برنامه خاص و فرح بخش بنگرید و سعی کنید زمان خاص و با مقدمات خاص برای ان طرح ریزی کنید.
۴. نیازها و درخواست های خود را در این رابطه، به طور مستقیم، واضح و شفاف و با مثال جزیی، برای همسرتان بازگو کنید و اثرات توجه به این موارد را برای ایشان شرح دهید.
۵. اگر همسرتان حتی اندکی به درخواست تان توجه نشان داد، بسیار از ان تشکر کرده و احساسی مثبتی که در شما ایجاد شده را تکرار نمایید. اینگونه ایشان هم متوجه بازخوردهای رفتار خود خواهد شد و هم به طور غیر مستقیم به او میگویید که با چه کاری شما را خوشحال خواهد کرد.
۶. اگاهی خود را در مورد شرایط ارگاسم زن و مرد و نحوه و زمان ان‌ بالا برده و سعی کنید با جداب کردن رابطه جنسی، همسرتان‌ را به مطالعه در این زمینه تشویق نمایید.
در پناه حق و عاقبت بخیر باشید.