با سلام

عطش زیاد فقط دلیل بر گرمی نمیباشد، مصرف سردیجات ، آب یخ ، آب همراه غذا باعث هضم نادرست غذا و سرد شدن معده میشود و صفرا وارد معده میشود تا کار هضم انجام شود و بخارات معده بالا میرود و بلغم شور به وجود می آید. برای رفع مشکل عطش ابتدا باید کبد پاکسازی شود تا سردی معده و کبد نیز درمان شود. از مصرف غذاهای طبع گرم و خشک و سرد و تر پرهیز کنید.

• صبح ها ناشتا یک عدد سیب شیرین با پوست میل کنید.

• بعد از هر وعده غذایی، دو قاشق مرباخوری رب انار شیرین را در یک استکان آب حل کرده و میل نمائید.

• از نان سفید پرهیزنموده وجایگزین آن نان جو سبوس دار مصرف کنید.

• یک قاشق غذاخوری ریشه کاسنی را در یک لیوان آب جوشانده سپس صاف نموده و با یک قاشق غذاخوری خاکشیر مخلوط کرده و یک استکان قبل از صبحانه و شام مصرف کنید.

• بعد از هر وعده غذایی یک قاشق غذاخوری شیره انگور + یک قاشق غذاخوری خاکشیر + یک قاشق آب لیموی تازه را در یک لیوان آب حل کرده و به مدت چهل روز میل کنید.

• شب ها قبل از خواب یک قاشق خاکشیردر یک استکان عرق کاسنی میل کنید.

• به جای روغن نباتی و روغن های مایع از روغن کنجد یا روعن زیتون استفاده کنید.

• لقمه های غذا را خوب بجوید.

• از نوشیدن آب بین غذا به ویژه آب خیلی سرد پرهیز کنید.