با سلام
علت سینوزیت غلبه سردی و بلغم در محل سینوسها میباشد. که باعث سنگین شدن سر در محل پیشانی و درد سر و بینی و چشم میشود. حتی میتواند باعث سنگینی گوش شود و اختلال در حواس پنجگانه ایجاد کند. باعث کسالت شدید و دردهای استخوانی میشود و برای درمان آن به نکات زیر توجه کنید:

از مصرف سردیجات پرهیز کنید.

• در جای نمناک و رطوبتی به صورت طولانی مدت ننشینید. بعد از استحمام پیشانی را حتما تا دو ساعت(خانمها) و یک ساعت ( آقایان) بپوشانید .

• روزی دو بار از دم نوش اسطوخدوس با نبات شیرین کرده و میل نمائید.

• با ترکیب سرکه و نمک در آب ولرم هر روز صبح ها غرغره کنید.

• در حمام، سر را زیر آب داغ بگیرید و بعد از خروج سر را کاملا خشک کرده و سر را با کلاه ضخیم بپوشانید.

• با ترکیب یک استکان سرکه خانگی + یک قاشق غذاخوری نمک سنگ+ چهار لیوان آب جوش؛ هر شب به مدت یک هفته تا ده روز هر بار پنج دقیقه بخور دهید و با چند قطره روغن سیاهدانه؛ پیشانی و دو طرف بینی را ماساژ دهید.

• شب ها قبل از خواب دو قطره روغن بنفشه با پایه زیتون را در هر مجرای بینی بچکانید. (برای افراد با غلبه گرمی)

• شب ها قبل از خواب با جوشانده بابونه وگل خطمی پنج دقیقه بخور داده و حداقل به مدت یک هفته ادامه دهید.