با سلام و احترام خدمت شما همراه گرامی سایت راسخون.
از ابتدای اشنایی با همسرتان، اختلاف و تعارض را تجربه کرده اید. اکنون اختلافتان فراتر رفته و حتی کتک خوردن را نیز تجربه کرده اید‌. او را دوست دارید اما این‌ زد و خوردها اجازه لذت بردن از زندگی و همراهی با او را نمیدهد.
دوست عزیز،‌ زن ظریف است و تشنه محبت و توجه است و طبیعتا نمیتواند خشم و تندی را بپذیرد و خود را مورد ظلم ببیند. اما نکته اینجاست‌ که این اختلاف در یک‌ کوتاهی ریشه دارد. و ان کوتاهی چیزی نیست جز بلد نبودن مهارت های زندگی و اصول زندگی مشترک و ایجاد ارتباط مثبت. اختلاف های دامنه دار شما و رضایتی که از دیگر ابعاد شخصیتی همسرتان داشتید، نشان ندهید که نه شما و نه همسرتان، قبل از ازدواج برای آموزش مهارت های زندگی پیش قدم نشده اید و بدون مهارت این امر مهم (زندگی مشترک ) را آغاز کرده اید. نکات ذیل میتواند در حل اختلافات تان به شما کمک کند:
- با دقت در تمامی مشاجرات خود،‌ زمینه هایی که سبب ساز خشم و تندخویی همسرتان میشود را بیابید و تلاش کنید هیچگاه انها را انجام ندهید.
- حالات چهره و زبان بدن همسرتان‌ که هنگام مشاجره و قبل از ان، دارد را شناسایی کرده و زمانی که همین حالات را در او مشاهده کردید، سریعا از او فاصله بگیرید و فضا را ترک کنید.
- به غرور همسرتان احترام بگذارید و تمامی حساسیت های مردانه اش را رعایت کنید.
- بسیار با احترام‌ با او برخورد کنید.
- در حین مشاجره، اگر موفق به ترک‌ فضا نشدید، حتی اگر حق با شما بود، برای دفاع و یا پاسخ دادن به فحاشی او اقدام نکنید و اجازه دهید در زمان دیگر این دفاع دنبال شود.
- به دنبال محکوم کردن همسرتان نباشید و در گفتگوها و ناراحتی ها فقط از احساس خود بگویید و با خطاب قرار دادن همسرتان با واژه های" تو مقصری، تو... " زبان به‌ گله باز نکنید. بلکه از خود و با واژه "من احساس میکنم..." حرفهای خود را به زبان بیاورید.
- برنامه غذایی خانواده را اصلاح کنید و مزاج خود را تعدیل نمایید.
- مهارت کنترل خشم را بیاموزید و با تحت تاثیر قرار دادن همسرتان، او را نیز به اموزش ان تشویق کنید.
- مهارت های زندگی و اصول ارتباطی و تفاوت های زن و مرد را بیاموزید و برای این کار بهتر است در کلاس های آموزشی شرکت کنید.
- در صورت همراهی همسرتان، حتما به مشاور حضوری مراجعه نمایید.
در پناه حق و عاقبت بخیر باشید.