با سلام و از حسن انتخابتان سپاسگزارم.
مشکلی که فرمودید مربوط به غلظت خون میشود و این نوع از غلظت مربوط به ضعف کبد است. لذا برای رفع مشکلتان ابتدا کبد را پاکسازی کنید. ضعف کبد منجر به رسوب خون و سردی خون میشود و از طرفی صفرا نمیتواند در کل بدن به مقدار مساوی حرکت کند و در اندامهای فوقانی بدن منتشر میشود. لذا همیشه احساس حرارت در بالا تنه و احساس سردی در پایین تنه دارید. ضعف در کبد ایجاد سردی در سینوسها و کلیه هم میکند. بنابراین بهترین راه، پاکسازی کبد است. صبح ناشتا یک عدد سیب درختی قرمز میل کنید سپس یک ساعت پیاده روی کنید. قبل از صبحانه یک لیوان آب جوشیده و بارهنگ میل کنید. صبحانه و نهار و شام از سردیجات پرهیز کنید. در وعده صبحانه شیر و عسل ولرم میل کنید. تا چهل روز عصرها یک لیوان دمنوش اسطوخدوس و بابونه و گل محمدی میل کنید. در هنگام استحمام از آب بسیار گرم و آب سرد استفاده نشود و آب ولرم و دارای دمای متعادل باشد. و استحمام طولانی و کوتاه مناسب نیست، زمان استحمام یک ربع میباشد، سپس کاملا سر و بدن خود را بپوشانید تا احساس گرما کنید.