ناشناس

چطور درس بخونم و تمرکز کنم؟

سلام. من در کتابخانه درس می خونم و توی خونه تنها هستم. چون مادر شاغل دارم و توی این تعطیلات همه ش خونه ایم. نمی دونم چطور درس بخونم و تمرکز کنم؟ هی می خوابم تلویزیون نگاه می کنم. کمکم کنید.
دوشنبه، 12 اسفند 1398
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما

ناشناس

چطور درس بخونم و تمرکز کنم؟

ناشناس ( تحصیلات : کم سواد ، 15 ساله )

سلام. من در کتابخانه درس می خونم و توی خونه تنها هستم. چون مادر شاغل دارم و توی این تعطیلات همه ش خونه ایم. نمی دونم چطور درس بخونم و تمرکز کنم؟ هی می خوابم تلویزیون نگاه می کنم. کمکم کنید.


مشاور: خانم قربانی

سلام و احترام خدمت شما همراه گرامی سایت راسخون. 
به دلیل تغییر جو ایجاد شده در کشور، در برنامه های روزانه شما اختلال ایجاد شده و میخواهید روند برنامه های خود را اصلاح کنید.
دوست نوجوان، برای عبور و غلبه بر شرایط ایجاد شده، ابتدا با خود تکرار کنید که این روند برای همه است و به شکل طولانی مدت هم به آن نگاه کنید و لذا یک‌ برنامه ریزی دقیق برایش انجام دهید. در برنامه ریزی جدید نکات ذیل را مورد توجه قرار دهید.
- برنامه درسی را مطابق هر روز و طبق روال گذشته دنبال کنید و در واقع همانند گذشته اموزش ببینید و مرور داشته باشید. این اموزش میتواند به صورت خودخوان، با کمک‌ والدین و دوستان، اموزش از طریق فایل ها و فیلم های موجود در اینترنت و هم مرور برنامه های ارایه شده در شبکه اموزش باشد.
- ساعات مطابق با شیفت مدرسه را به اموزش و ساعت غیر ان را به مطالعه اختصاص دهید.
- کل فضای اتاق و یا حتی یک‌ گوشه از ان را، به شکل کتابخانه و خالی از وسایل غیر درسی خود تبدیل کنید.
- با دوستان خود هماهنگ شوید. بهتر است این دوستانتان از اعضای کتابخانه تان باشد. همدیگر را در آموزش و مطالعه دروس چک کنید. به یکدیگر امتیاز دهید و حتی به صورت تماس تلفنی از یکدیگر پرسش و پاسخ داشته باشید. هماهنگی و همراهی با دوستان را بسیار جدی بگیرید این نکته بسیار برایتان انگیزه بخش خواهد بود تا راحت تر شرایط منزل را بپذیرید. 
- برنامه های خود را به صورت مکتوب در دسترس قرار داده و در صورت انجام دادن، حتما ان را تیک‌ بزنید.
- حتما تشویق برای خود در نظر بگیرید. 
- تماشای سریال ها و مخصوصا انجام بازی های فیزیکی -مناسب در منزل- را حتما در برنامه خود داشته باشید. 
- با دبیران خود ارتباط بگیرید و پرسش و پاسخ داشته باشید. 
در پناه حق و عاقبت بخیر باشید.



ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
حکمت | هم نشینی با دانشمندان / استاد توکلی
play_arrow
حکمت | هم نشینی با دانشمندان / استاد توکلی
تصاویری از عملیات پدافندی مقابل بمب سنگرشکن در نطنز
play_arrow
تصاویری از عملیات پدافندی مقابل بمب سنگرشکن در نطنز
مهدی طارمی دربی میلان را به آتش کشید
play_arrow
مهدی طارمی دربی میلان را به آتش کشید
ماجرای استعفای نخست وزیر کانادا
play_arrow
ماجرای استعفای نخست وزیر کانادا
تصاویر باورنکردنی از پرواز یک مرغ در یک مسافت طولانی
play_arrow
تصاویر باورنکردنی از پرواز یک مرغ در یک مسافت طولانی
کاهش انرژی با عایق نانویی
play_arrow
کاهش انرژی با عایق نانویی
ویدیویی با بازدید میلیونی؛ سرسره بازی یک کلاغ روی برف!
play_arrow
ویدیویی با بازدید میلیونی؛ سرسره بازی یک کلاغ روی برف!
خاطره‌ای عجیب از رزمنده جانباز دفاع مقدس
play_arrow
خاطره‌ای عجیب از رزمنده جانباز دفاع مقدس
رفتار شهید کاظمی زمانی که متوجه سرماخوردگی یک سرباز شد!
play_arrow
رفتار شهید کاظمی زمانی که متوجه سرماخوردگی یک سرباز شد!
حیرت مقام اسرائیلی از میزان حجم جاسوسی اسرائلی‌ها برای ایران!
play_arrow
حیرت مقام اسرائیلی از میزان حجم جاسوسی اسرائلی‌ها برای ایران!
مراحل جذاب ساخت تابه استیل
play_arrow
مراحل جذاب ساخت تابه استیل
خاطره جالب دیپلمات ایرانی از جمله سفیر زن اسلواکی خطاب به او بعد از عدم دست دادن
play_arrow
خاطره جالب دیپلمات ایرانی از جمله سفیر زن اسلواکی خطاب به او بعد از عدم دست دادن
توضیحات دادستان رشت درباره حادثه گروگانگیری یک خانواده پنج نفره به مدت دو سال در گرگان
play_arrow
توضیحات دادستان رشت درباره حادثه گروگانگیری یک خانواده پنج نفره به مدت دو سال در گرگان
رمزگشایی از حرکت نمادین انگشت در دعای (یا مَنْ اَرْجُوهُ)
رمزگشایی از حرکت نمادین انگشت در دعای (یا مَنْ اَرْجُوهُ)
آغاز رزمایش پدافند مرکز هسته‌ای نطنز
play_arrow
آغاز رزمایش پدافند مرکز هسته‌ای نطنز