ناشناس

در برنامه ریزی وسواس دارم" چه کنم؟

سلام. من وسواس برنامه نویسی دارم. کارهای زیادی میخوام انجام بدم که بهشون احتیاج یا علاقه دارم اما انجامشون نمیدم، از تمام لحظاتم میخوام استفاده کنم اما ذره ای از اوقاتم بهره نمیبرم و همه رو به بطالت میگذرونم،...
سه‌شنبه، 2 ارديبهشت 1399
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما

ناشناس

در برنامه ریزی وسواس دارم" چه کنم؟

ناشناس ( تحصیلات : لیسانس ، 31 ساله )

سلام. من وسواس برنامه نویسی دارم. کارهای زیادی میخوام انجام بدم که بهشون احتیاج یا علاقه دارم اما انجامشون نمیدم، از تمام لحظاتم میخوام استفاده کنم اما ذره ای از اوقاتم بهره نمیبرم و همه رو به بطالت میگذرونم،...


مشاور: مشاور راسخون

سلام همراه گرامی
دوست دارید به تمام خواسته هایتان برسید و هر کاری را که در ذهن تان است را انجام دهید. راه حل ان را برنامه ریزی می دانید اما در تدوین و اجرای ان موفق نیستید .
همراه ارجمند، همانطور که خودتان نیز اشاره کردید یک برنامه درست نیاز دارد که ابتدا اهداف بلند ان‌ مشخص شود و تا زمانی که این هدف و مقصد شما مشخص نباشد حتی اگر بیشترین و بهترین‌ تلاش را هم داشته باشید، چیزی جز در هم‌ ریختگی و در جا زدن و حتی خستگی نصیب تان نخواهد شد. پیشنهاد میکنم اندکی وقت بگذارید و این هدف بلند مدت را مشخص کنید. برای یافتن ان‌ لازم است از خود سوال کنید که از دنیا و از زندگی خود چه میخواهید؟ برای چه به دنیا امده اید؟ دوست دارید چگونه شناخته شوید؟ و...؟ ‌زمانی که هدف اصلی زندگی تان تعیین شد، الزامات رسیدن به ان‌ را، با تحقیق و بررسی مشخص نمایید. اینها اهداف میان مدت شما میشود و هر هدف میان مدت هم الزاماتی دارد که با مشخص کردن ان اهداف کوتاه مدت شما مشخص میشود. با این ترسیم متوجه خواهید که خواسته های کنونی شما تا چه حد اولویت یا اهمیت دارد و یا اینکه جز اهداف و الزامات است یا جز تفریحات و امور نشاط بخش غیر فوری. یک برنامه ریزی کاربردی نیاز دارد که ابتدا کارهای بزرگ‌ و اساسی، مهم و فوری. در اولویت قرار داده شود و ابتدا جایگاه انها مشخص شود و سپس امورات کوچک و غیر فوری و قابل انعطاف را جا دهید. از کمال گرایی هم بپرهیزید و فقط حول محور هدف اصلی و البته با انعطاف حرکت نمایید. برنامه های مرتبط با هر هدف را بر پایه خودشناسی تنظیم‌ نمایید و مختصات خود را لحاظ نمایید. پس شما برای برنامه ریزی صحیح هم به یافتن هدف کلان زندگی و هم به خودشناسی و هم‌ به اموزش مدیریت زمان نیاز دارید که میتوانید با مطالعه و شرکت در دوره های اموزشی کسب نمایید. البته مراجعه حضوری به مشاور نیز میتواند سودمند باشد.
موفق باشید.



ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
معرفی خوشنویسان معروف قرآن کریم
معرفی خوشنویسان معروف قرآن کریم
بررسی مرقع و قطاع در خوشنویسی
بررسی مرقع و قطاع در خوشنویسی
خیابانی: آقای بیرانوند! من بخواهم از نام بردن تو معروف بشوم؟ خاک بر سر من!
play_arrow
خیابانی: آقای بیرانوند! من بخواهم از نام بردن تو معروف بشوم؟ خاک بر سر من!
توضیحات وزیر رفاه در خصوص عدم پرداخت یارانه
play_arrow
توضیحات وزیر رفاه در خصوص عدم پرداخت یارانه
حمله پهپادی حزب‌ الله به ساختمانی در نهاریا
play_arrow
حمله پهپادی حزب‌ الله به ساختمانی در نهاریا
مراسم تشییع شهید امنیت وحید اکبریان در گرگان
play_arrow
مراسم تشییع شهید امنیت وحید اکبریان در گرگان
به رگبار بستن اتوبوس توسط اشرار در محور زاهدان به چابهار
play_arrow
به رگبار بستن اتوبوس توسط اشرار در محور زاهدان به چابهار
دبیرکل حزب‌الله: هزینۀ حمله به بیروت هدف قراردادن تل‌آویو است
play_arrow
دبیرکل حزب‌الله: هزینۀ حمله به بیروت هدف قراردادن تل‌آویو است
گروسی: فردو جای خطرناکی نیست
play_arrow
گروسی: فردو جای خطرناکی نیست
گروسی: گفتگوها با ایران بسیار سازنده بود و باید ادامه پیدا کند
play_arrow
گروسی: گفتگوها با ایران بسیار سازنده بود و باید ادامه پیدا کند
گروسی: در پارچین و طالقان سایت‌های هسته‌ای نیست
play_arrow
گروسی: در پارچین و طالقان سایت‌های هسته‌ای نیست
گروسی: ایران توقف افزایش ذخایر ۶۰ درصد را پذیرفته است
play_arrow
گروسی: ایران توقف افزایش ذخایر ۶۰ درصد را پذیرفته است
سورپرایز سردار آزمون برای تولد امیر قلعه‌نویی
play_arrow
سورپرایز سردار آزمون برای تولد امیر قلعه‌نویی
رهبر انقلاب: حوزه‌ علمیه باید در مورد نحوه حکمرانی و پدیده‌های جدید نظر بدهد
play_arrow
رهبر انقلاب: حوزه‌ علمیه باید در مورد نحوه حکمرانی و پدیده‌های جدید نظر بدهد
حملات خمپاره‌ای سرایاالقدس علیه مواضع دشمن در جبالیا
play_arrow
حملات خمپاره‌ای سرایاالقدس علیه مواضع دشمن در جبالیا