سلام همراه گرامی

دوست عزیز، بسیار خوب هست که قبلا به مشاور مراجعه کردید و همسرتان همراهی کرده و حتما توصیه می‌کنم بار دیگر به متخصص حرفه‌ای مراجعه کنید تا نتیجه‌ی بهتری دریافت کنید. در مشکلاتی که در زندگی زناشویی ایجاد می‌شود، صحبت و همکاری هر دو نفر بسیار اهمیت دارد. پس لازم است جلساتی با حضور هر دوی شما تشکیل شود. نکته‌ی واضحی که گفتید وجود اختلاف بین شما و همسرتان هست که شما راه‌هایی را هم برای حلش انتخاب کردید، اما مهم‌تر از فهمیدن اختلاف، فهمیدن «علت» اختلاف است که شما اشاره‌ای نکردید. زمانی‌که شما علت را پیدا کنید، هر کدام اقدام موثر جهت حل مشکل انجام خواهید داد. قطعا همسرتان بدون علت این رفتارها را نشان نمی‌دهند. هر چند که رفتار بالغانه‌ای ندارند. زیرا دوری از همسر و روابط سرد قطعا راه حل مناسبی نیست.
اولین قدم گفتگو بین شماست. گفتگوی صمیمی و به دور از توهین و دعوا. بازگردانی رابطه‌ی گرم بین شما، اعتماد و صمیمیت باعث می‌شود روابط به حالتی تبدیل شود که امکان گفتگو شکل بگیرد.
درست است که در رابطه به مشکل خوردید، اما تمام زندگی شما در رابطه‌ی شما و همسرتان خلاصه نمی‌شود. بسیار اهمیت دارد که خودتان را فراموش نکنید. قطعا حال خوب شما به خود شما بستگی دارد و مستقیما می‌تواند در زندگیتان اثر بگذارد.
اختلافی که در زندگی دارید، نیاز به باز شدن عمیق‌تر دارد، اما نگذارید کنترل زندگی را از دست شما در بیاورد. سعی کنید با فرد صمیمی و مورد اعتمادتان صحبت کنید، کارهای مورد علاقه‌ تان انجام بدهید و در واقع زمانی را برای بهبود حالتان اختصاص بدهید.
در نهایت باز هم تاکید می‌کنم به زوج‌درمانگر مراجعه کنید. در طی گفتگو نیازها خواسته‌ها توقعات و گله‌ها را بیان می‌کنید، حتی راهکار را هم خودتان می‌سازید و برای بهبود شرایطتان تلاش می‌کنید.

موفق باشید