ناشناس
آیا خونریزی کم و قهوه‌ای رنگ موقع پریود، می‌تواند نشانه بارداری باشد؟
با سلام و خسته نباشید.
من و همسرم در ماه قبلی برای بارداری اقدام کردیم.
قبل از این هم به پزشک مراجعه کردم. و طی معاینه و آزمایش گفتن که مشکلی ندارید.
اولین بار هست که اقدام میکنیم.
الان پریود شدم. اما پریودم مثل قبل نیست. خیلی کم و قهوه‌ای رنگه.
فقط روز خونریزی بود.
چند جا مطالعه کردم که ممکنه خونریزی کم باشه ولی باردار باشید. میخواستم ببینم واقعا میشه؟
و اینکه چه پوزیشنی برای نزدیکی بهتره برا بارداری؟
مشاور: سیدامیرحسین موسوی تبار
سلام. با تشکر از مراجعه شما به سایت راسخون و عذرخواهی بابت تاخیر در پاسخگویی به دلیل وجود مشکلات فنی؛
کاربر گرامی، ممنون که سوالات خود را با من در میان گذاشتید. موضوعی که مطرح کرده‌اید مربوط به باروری و تغییرات مربوط به قاعدگی است. من سعی میکنم به‌طور کامل به سوالات شما پاسخ دهم و اطلاعات دقیقی در اختیار شما بگذارم.
۱. آیا خونریزی کم و قهوه‌ای رنگ موقع پریود، می‌تواند نشانه بارداری باشد؟
شما اشاره کرده‌اید که پریود شما تغییراتی داشته است؛ خونریزی کم و قهوه‌ای رنگ که تنها در یک روز مشاهده شده است. این نوع خونریزی می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد، از جمله:
الف) خونریزی لانه‌گزینی (Implantation Bleeding)
در برخی از خانم‌ها، به‌ویژه زمانی که بارداری در اوایل مراحل خود است، ممکن است خونریزی مختصر و کم رنگ (معمولاً قهوه‌ای) مشاهده شود. این خونریزی به‌نام خونریزی لانه‌گزینی شناخته می‌شود و معمولاً زمانی رخ می‌دهد که تخمک بارور شده به دیواره رحم متصل می‌شود. این اتفاق ممکن است در حدود 6 تا 12 روز بعد از تخمک‌گذاری اتفاق بیفتد و معمولاً مدت زمان آن بسیار کوتاه است (یک یا دو روز).
ویژگی‌های خونریزی لانه‌گزینی:
- رنگ خون: معمولاً قهوه‌ای یا صورتی است، زیرا خون ممکن است مدت‌زمانی در رحم باقی‌مانده باشد.
- مدت‌زمان: معمولاً فقط 1-2 روز طول می‌کشد.
- میزان خونریزی: خونریزی به اندازه خونریزی دوره قاعدگی نیست و ممکن است بسیار کم باشد.
اما لازم است بدانید که خونریزی لانه‌گزینی در همه زنان اتفاق نمی‌افتد، و از آنجایی که ممکن است خونریزی‌های دیگر مانند خونریزی ناشی از تغییرات هورمونی یا استرس نیز مشابه این خونریزی‌ها باشند، برای تایید بارداری باید از تست بارداری استفاده کنید.
ب) تست بارداری:
اگر خونریزی شما کمتر از همیشه بوده و تغییرات غیرمعمولی داشته است، توصیه میکنم که تست بارداری خانگی انجام دهید. معمولاً 2 هفته پس از تخمک‌گذاری می‌توانید نتیجه قطعی از تست بارداری بگیرید. همچنین، اگر خونریزی شما همچنان ادامه پیدا کرد یا شرایط غیرمعمولی داشت، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
ج) دلایل دیگر خونریزی کم:
در برخی موارد، تغییرات در سطح هورمون‌ها (مثل کاهش استروژن یا پروژسترون) یا مشکلات دیگر مانند کیست تخمدانی، اختلالات هورمونی یا استرس می‌توانند باعث خونریزی غیرمعمول شوند. اگر به‌طور مکرر چنین خونریزی‌هایی را تجربه کردید، بهتر است مجدداً با پزشک خود مشورت کنید.
۲. پوزیشن‌های مناسب برای بارداری
پوزیشن‌های جنسی معمولاً هیچ تأثیر مستقیمی بر بارداری ندارند، اما برخی از زوج‌ها ترجیح می‌دهند که از پوزیشن‌هایی استفاده کنند که احتمال بارداری را افزایش دهند. باید توجه داشت که هیچ پوزیشن خاصی تضمین نمی‌کند که بارداری قطعی شود، اما ممکن است برخی پوزیشن‌ها شرایط بهتری برای ورود اسپرم به رحم فراهم کنند.
پوزیشن‌های محبوب
1. پوزیشن معمولی (Missionary Position)
این پوزیشن یکی از معمول‌ترین پوزیشن‌ها برای بارداری است. در این پوزیشن، زن به پشت دراز می‌کشد و مرد بالای او قرار می‌گیرد. این پوزیشن اجازه می‌دهد که اسپرم‌ها به راحتی به سمت دهانه رحم حرکت کنند.
2. پوزیشن از پشت (Doggy Style)
در این پوزیشن نیز اسپرم‌ها می‌توانند به طور مستقیم وارد دهانه رحم شوند. به‌خصوص برای برخی از زوج‌ها که ممکن است در پوزیشن‌های دیگر راحت نباشند، این پوزیشن می‌تواند گزینه خوبی باشد.
3. پوزیشن دراز کشیده (Spooning)
در این پوزیشن زن به پهلو دراز می‌کشد و مرد از پشت او وارد می‌شود. اگرچه این پوزیشن ممکن است اسپرم‌ها را به‌طور مستقیم به دهانه رحم هدایت نکند، اما می‌تواند برای راحتی بیشتر در طول رابطه مناسب باشد.
پیشنهادات بیشتر:
- دراز کشیدن پس از رابطه: بسیاری از پزشکان توصیه می‌کنند که پس از رابطه جنسی، زن به مدت 15-20 دقیقه به‌صورت درازکشیده باقی بماند تا امکان حرکت اسپرم‌ها به سمت رحم بیشتر باشد. البته این مورد نیز به‌طور قطعی اثبات نشده است.
- عدم استفاده از دوش واژنی (Douching): پس از رابطه جنسی، بهتر است از دوش واژنی استفاده نکنید زیرا این کار می‌تواند محیط طبیعی واژن را تغییر دهد و احتمال بارداری را کاهش دهد.
نکته مهم: مهم‌تر از پوزیشن جنسی، زمان‌بندی دقیق تخمک‌گذاری است. بهترین زمان برای بارداری زمانی است که تخمک از تخمدان آزاد می‌شود (تخمک‌گذاری). این زمان معمولاً 14 روز پس از شروع آخرین دوره قاعدگی است.
۳. آیا تغییرات در پریود بعد از اقدام برای بارداری نگران‌کننده است؟
در صورتی که شما در حال تلاش برای باردار شدن هستید، هر تغییر در الگوی پریود می‌تواند نگران‌کننده باشد. اگر پریود شما به‌طور ناگهانی تغییرات غیرمعمولی داشته باشد، ممکن است نشانه‌ای از بارداری یا تغییرات هورمونی باشد.
در هر صورت، بهترین کار این است که با استفاده از یک تست بارداری خانگی در روزهای بعدی تأخیر در پریود، وضعیت خود را بررسی کنید. در صورتی که پریود شما به حالت معمول خود برنگردد یا اگر همچنان خونریزی کم و غیرعادی داشتید، پیشنهاد میکنم که به پزشک مراجعه کنید.
۴. نکات تکمیلی برای افزایش شانس بارداری
- رژیم غذایی سالم: تغذیه مناسب و مصرف مواد مغذی مانند فولیک اسید، ویتامین D و اسیدهای چرب امگا-3 می‌تواند به بهبود باروری کمک کند.
- آرامش روانی: استرس می‌تواند تأثیر زیادی بر هورمون‌های بدن و تخمک‌گذاری داشته باشد. سعی کنید روش‌هایی برای کاهش استرس مانند تمرینات تنفسی را امتحان کنید.
- ورزش منظم: ورزش‌های سبک مانند پیاده‌روی یا شنا می‌تواند به سلامت جسمانی کمک کرده و شرایط بهتری برای بارداری فراهم کند.
نتیجه‌گیری
کاربر محترم، با توجه به تغییرات پریود و سوالاتی که مطرح کرده‌اید، احتمال بارداری برای شما وجود دارد، اما برای اطمینان از وضعیت بارداری، بهترین کار انجام تست بارداری است.
در مورد پوزیشن‌های جنسی برای بارداری، هیچ پوزیشن خاصی نمی‌تواند به‌طور قطعی شانس بارداری را افزایش دهد، اما برخی از پوزیشن‌ها به راحتی اسپرم را به سمت رحم هدایت می‌کنند که انواع آن را برایتان توضیح دادم.
اگر خونریزی کم و غیرمعمول ادامه یافت یا هر نگرانی دیگری داشتید، توصیه میکنم که به پزشک مراجعه کنید تا بررسی‌های لازم انجام شود.
تذکر مهم: پاسخ به مشاوره‌های پزشکی در راسخون، صرفا جهت اطلاع‌‌رسانی به کاربران می‌باشد و به هیچ وجه توصیه به اقدام عملی نمی‌شود؛ بلکه کاربران محترم برای بررسی دقیق بیماری خود، انجام آزمایش‌های تخصصی، تجویز روش‌های درمانی مناسب و استفاده از هر گونه دارو، باید به پزشک متخصص مراجعه و با تشخیص و تجویز پزشک مربوطه به درمان بیماری خود اقدام نمایند.
