در محيط كار احساس دلزدگي و خستگي دارم امكان تغيير در آن هم براي من ميسر نيست، چه كنم؟

در محيط كار احساس دلزدگي و خستگي دارم امكان تغيير در آن هم براي من ميسر نيست، چه كنم؟
يکشنبه، 22 فروردين 1389
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما

در محيط كار احساس دلزدگي و خستگي دارم امكان تغيير در آن هم براي من ميسر نيست، چه كنم؟

( تحصیلات : لیسانس ، 35 ساله )

در محيط كار احساس دلزدگي و خستگي دارم امكان تغيير در آن هم براي من ميسر نيست، چه كنم؟


مشاور: hassan najafi

دوست عزیز قطعاً پیدا کردن شغل و کار مناسب دیگر کار دشواری است. امروزه بسیاری از جوانان کار مناسب و درآمدزائی خوبی ندارند پس نباید شغل خود را از دست بدهید. اما باید برای جلوگیری از دلزدگی و خستگی در کار، تنوعی برای خودتان ایجاد کنید. در درجه ی اول دکوراسیون اتاق و میز خود را تغییر دهید و اگر امکان دارد به اتاق دیگری بروید. صبح زود قبل از رفتن به سر کار ورزش کنید. عصرها برای خود مشغولیت دیگری نظیر شرکت در کلاس های زبان و ... داشته باشید. هر هفته با دوستان خود برای ناهار به یک رستوران بروید و با این کارها خودتان را دلگرم کنید. هر روز کتب مورد علاقه تان را مطالعه کنید و برنامه های مفید تلویزیون را تماشا کنید. این سوال با همکاری فرهنگسرای پرسش پاسخ داده شده است .



ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
از محبت تا معرفت: سفری در دنیای معنویت
از محبت تا معرفت: سفری در دنیای معنویت
گل اول شباب الاهلی به النصر توسط سردار آزمون
play_arrow
گل اول شباب الاهلی به النصر توسط سردار آزمون
واکنش جدید نتانیاهو پس از بیانیه یحیی سریع: اقدامات یمن تهدیدی برای نظم جهانی است
play_arrow
واکنش جدید نتانیاهو پس از بیانیه یحیی سریع: اقدامات یمن تهدیدی برای نظم جهانی است
اتفاقاتی در ۱۴۰۰ سال قبل افتاده و گروهی آمدند تا انتقام ۱۴۰۰ سال قبل را از ما مردم شام بگیرند!
play_arrow
اتفاقاتی در ۱۴۰۰ سال قبل افتاده و گروهی آمدند تا انتقام ۱۴۰۰ سال قبل را از ما مردم شام بگیرند!
به رگبار بستن مناره یک مسجد در حال اذان توسط نظامیان اسرائیل
play_arrow
به رگبار بستن مناره یک مسجد در حال اذان توسط نظامیان اسرائیل
تماشای این ۲ گل زیبا در فوتبال زنان را از دست ندهید
play_arrow
تماشای این ۲ گل زیبا در فوتبال زنان را از دست ندهید
اظهارات ضدایرانی مشاور امنیت ملی ترامپ
play_arrow
اظهارات ضدایرانی مشاور امنیت ملی ترامپ
مداحی؛ رسانه تمام‌عیار تبیین
play_arrow
مداحی؛ رسانه تمام‌عیار تبیین
به آتش کشیدن درخت کریسمس در سوریه توسط تحریرالشام
play_arrow
به آتش کشیدن درخت کریسمس در سوریه توسط تحریرالشام
نمای شرکت تسلیحاتی حامی "اسرائیل" قرمز شد
play_arrow
نمای شرکت تسلیحاتی حامی "اسرائیل" قرمز شد
سخنگوی دولت: شاهد کاهش خاموشی‌ها خواهیم بود
play_arrow
سخنگوی دولت: شاهد کاهش خاموشی‌ها خواهیم بود
آمادگی ایران برای بازگشای سفارت در سوریه
play_arrow
آمادگی ایران برای بازگشای سفارت در سوریه
نگاهی به بهترین هتل شیراز از دید کاربران
نگاهی به بهترین هتل شیراز از دید کاربران
تعاریف حدادیان از شناخت رهبر انقلاب از مداحی و هنر
play_arrow
تعاریف حدادیان از شناخت رهبر انقلاب از مداحی و هنر
مهاجرانی: ساعت‌کاری ادارات از ساعت ۸ تا ۱۴ به صورت شناور شد
play_arrow
مهاجرانی: ساعت‌کاری ادارات از ساعت ۸ تا ۱۴ به صورت شناور شد