بسم الله الرحمن الرحیم خواهر گرامی البته شما در ابتدا باید خود را مشکلات روحی رهایی دهید تا بتوانید آرامش را حس کنید . ما انسانها معمولا بر اساس عقل و منطق خودمان یک امری را به صلاح خود می پنداریم و دوست داریم طبق میل ما باشد اما باید بدانیم که یکی از اهداف خلقت انسانها آزمایش شدن در دنیاست . سعی کنید صبوری و شکیبایی خود را حفظ نمایید و از خودتان شروع کنید و مسائلی را که موجب افسردگی و بی تابی شما گشته را بفرمایید تا به کمک خدا راهنمایی صحیح شوید و بتوانید زیباتر فکر نمایید . البته با توجه به سن و جنسیت پیش فرضهایی از روحیات شما مطرح می شود اما سعی کنید واضح و کامل بیان بفرمایید .