دوست عزیز هیچ گاه بر روی احساساتی مثل ترس سرپوش نگذارید بلکه به آنها اعتراف کنید زیرا به نظر کودک آنها واقعی هستند، به آنها اطمینان دهید که چیزی برای ترسیدن وجود ندارد، اما احساسات او را بعنوان احساسات احمقانه و یا بچه‌گانه بودن مسخره نکنید از کودک بپرسید که در تاریکی از چه چیزی می ترسد؟ در یک اتاق بنشینید و بخواهید علت ترس خود را شرح دهد، در ترس کودکتان شریک شوید، همراه با کودکتان در اتاق تاریکی بنشینید و سایه ها را تماشا کنید و به صداهایی که او را می ترساند گوش دهید. در صورت لزوم چراغ اتاق را روشن کنید و منشأ سایه و یا صداها را برای او توضیح دهید. بگذارید کودک بکوشد با درآوردن صداهای عجیب و غریب شما را بترساند. شما هم مانند یک آدم ترسو رفتار کنید تا احساس کند در این بازی موفق شده است، در تاریکی گرگم به هوا بازی کنید هر کدام به نوبت گرگ شوید و در حین بازی حسابی سر و صدا کنید. شب هنگام قبل از خواب درها و پنجره ها را با همکاری کودکتان قفل کنید، توضیح دهید که دزد به ندرت به خانه ای که کسی در آن است وارد می شود و همین طور بگویید که اگر دزدی وارد خانه شود شما زودتر بیدار خواهید شد در صورت امکان یک زنگ در اتاق کودک تعبیه کنید تا اطمینان یابد هر موقع که بخواهد می تواند شما را خبر کند. وسائل حفاظتی اضافی نظیر چفت های پشت در و پنجره یا حتی سیستم دزدگیر می تواند در کاهش ترس کودک نقش بسزایی داشته باشد، از یک کلید دیمر استفاده کنید، روش استفاده از این کلید را به این کودک بیاموزید. هر شب با دیمر شدت نور لامپ را کمتر کنید تا زمانی که کودک به راحتی بتواند در تاریکی مطلق بخوابد. ضمناً به فرزندتان بیاموزید تا در تاریکی با خودش صحبت کند. وقتی او جمله هایی نظیر: من نمی ترسم، هیچ چیز نمی تواند به من صدمه بزند را تکرار کند می تواند خودش را شجاع بداند. هرگاه کودکتان در غلبه با ترسش موفق شد، موفقیت او را تحسین کنید، یک جدول شجاعت برایش طراحی کنید، منظور از شجاعت انجام امور محول شده در تاریکی است، حتی با وجود احساس ترس. بهتر است در مراحل نخست، اتاق کاملاً تاریک نباشد برای مثال همانطور كه گفته شد از کلید دیمر استفاده کنید و یا چراغ قوه ای در اختیار کودک قرار دهید برای شب اول دو دقیقه در تاریکی کافی است اما هر شب یک دقیقه به این زمان بیافزایید این کار را تا آنجا ادامه دهید که کودک بتواند قبل از بخواب رفتن به راحتی در تخت خوابش دراز بکشد. در صورت موفقیت کودک در هر مرحله، یک علامت مثبت در جدول به او بدهید و بگویید که اگر تعداد علامت ها برای مثال به 5 عدد برسد هدیه ای خوب به او خواهید داد. وقتی کودک نشان داد ترسش از تاریکی کاملاً از میان رفته او را براي بازي با وسائل مورد علاقه اش به پارك ببريد. همچنین قبل از خواب برای او از تن آرامی استفاده کنید. به طوری که از او بخواهید ابتدا بدن خود را سفت بگیرید و بعد کاملاً رها کند، این را برای تک تک اعضای بدنش بکار ببرید و سپس از او بخواهید به کنار دریا و یا هر جایی که دوست دارد فکر کند تا با آرامش بخوابد به نظر می رسد مشکل این کودک اضطراب عمیق درونی است که ابتدا با از بین بردن اضطرابش و بعد با از بین بردن ترس از تاریکی و نهایتاً از بین بردن ترس از دزدان مشکل کودکتان حل می شود. موفق باشید. اين سوال توسط فرهنگسراي پرسش پاسخ داده شده است . www.porsesh.ir