با عرض سلام و خسته نباشید من 1 ماهه که باردار شدم قبل از این از 2 سال پیش اضطراب داشتم اما از بارداریم...
با عرض سلام و خسته نباشید من 1 ماهه که باردار شدم قبل از این از 2 سال پیش اضطراب داشتم اما از بارداریم احساس افسردگی می کنم من بچه خیلی دوست داشتم الان نمی دونم افکار و احساسات منفی دست از سرم بر نمیدارن ترو خدا بگین من چمه ایا بارداری تاثیر داره و این که من 2 هفتس غذا نخوردم دارم دق می کنم احساس می کنم هیچ وقت آدم سابق نمی شم می ترسم همش می ترسم دیوونه بشم یا خودمو بکشم من نمی خوام این طوری باشم
همشم فکر مردن می کنم یعنی می گم چرا ما میمیریم؟؟؟
مشاور: hassan najafi
با سلام، با توجه به اینکه گفته اید دو سال پیش مشکل اضطراب داشته اید باید مشخص شود که اضطراب شما از چه نوعی بوده است؟ درمان شده است یا خیر؟ برای درمان اضطراب تان از دارو استفاده می کردید یا خیر؟ با توجه به اینکه این مسائل را مطرح نکردید به نظر می رسد که اضطراب شما به طور کامل و ریشه ای درمان نشده و از دو سال پیش تاکنون این اضطراب همچنان با شما باقی مانده است. اما با توجه به اینکه شما باردار هستید و بارداری برای شما یک استرس جدید است باید خودتان را با این شرایط جدید سازگار کنید. به همین دلیل است که علائم اضطراب فرصت خودنمایی پیدا کرده اند. از طرفی دیگر با توجه به شرایط فیزیکی اشتهایی تان و شرایط دیگر به شرایط روانی تان اضافه شده است. و کلاً همه چیز وضعیت روحی شما را نامساعد کرده است. با این حال مسئله ی مهم شما در حال حاضر این است که بارداری تان را به سلامت طی کنید و نوزاد سالمی به دنیا بیاورید. قبل از آن باید خودتان را از نظر فیزیکی و روانی در شرایط مساعدتری قرار دهید. به همین دلیل است که توصیه می کنیم اولاً هر چه زودتر تحت نظر یک متخصص زنان و زایمان قرار بگیرید و یا اگر تحت نظر هستید لازم است که شرایط گذشته (شرایط اضطرابی تان) و اینکه دوباره این حالات در شما تکرار شده است را با پزشک تان در میان بگذارید. تا اگر پزشک تان صلاح می داند شما را به یک روانپزشک یا یک متخصص اعصاب و روان معرفی کند. بهرحال مسئله اضطراب تان باید تحت درمان قرار بگیرد. اما باید به یاد داشته باشید که زمان مراجعه به پزشک و روان پزشکتان باید دقیقاً راجع به حالاتی که دو سال پیش داشته اید و احیاناً اگر تحت درمان بودید و دارو مصرف می کردید را توضیح دهید و پزشک تان را کلاً در جریان اتفاقات قرار دهید. فراموش نکنید که این شرایط مقطعی هستند و به محض اینکه شما تحت درمان قرار بگیرید وضعیت مساعدی پیدا می کنید. مسئله ی مهم شما فعلاً این است که دوران بارداری تان را با صحت و سلامت پشت سر بگذارید و خودتان را برای دوران شیرین مادر شدن آماده کنید. باز هم تأکید می کنیم که مراجعه به پزشک را فراموش نکنید. این سوال توسط فرهنگسرای پرسش پاسخ داده شده است .
