رای جلو گیری از احتلام: 1. در بیداری و قبل از خواب از فکر کردن به مسائل جنسی خود داری کنید. 2-این دعا را که از امیر المؤمنین نقل شده است ،پیش از خواب بخوانید:« اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الِاحْتِلَامِ وَ مِنْ سُوءِ الْأَحْلَامِ وَ أَنْ يَلْعَبَ بِيَ الشَّيْطَانُ فِي الْيَقَظَةِ وَ الْمَنَامِ »(1) اگر در خواب جنب شدید باید برای نماز غسل جنابت کنید و کیفیت آن در رساله توضیح المسائل مرجع تقلیدتان هست به آنجا مراجعه کنید و بخوانید . موفق باشید . پی نوشت: 1.الكافي ،ج 2 ،ص536 باب الدعاء عند النوم و الانتباه ...