با عرض سلام و ارادت؛ سائيدگي مهره گردن متأسفانه امروزه مسئله بسيار شايعي شده است که ناشي از کم تحرکي و استفاده بد از گردن و عضلات آن است طوري که عضلات گردن ضعيف و مهره ها حمايت خود را از دست داده و سائيده مي شوند. لذا ضمن تقويت عضلات گردن توسط فيزيوتراپي و نرمشهاي مرتب گردن ( البته زير نظر پزشک يا فيزيوتراپ)، بهتر است توسط يک جراح مغز و اعصاب نيز ويزيت شويد( MRI هم لازم است).