با سلام . من مردي 30 ساله هستم مدت زيادي است كه دچار درد پا هستم به اين معني كه درماهيچه هاي ساقم احساس كوفتگي ،بي حسي خستگي و اصلا نميدانم بگويم چگونه هستند فقط دوس دارم يه شيئ سنگين از پشت روي ساق هايم بگذارم و انقدر در آن حالت بمانم تا پاهايم خواب برود. اين حالات بيشتر در شب ها برايم پيش مي ايد و يكي ديگر از راه هاي آرام كردن آن تكان دادن مستمر پايم است كه تا حدودي مسكن است تو رو خدا كمكم كنيد و اگر دارويي مد نظر داريد معرفي كنيد البته به پيشنهاد يكي از دوستان مصرف شير را شروع كرده ام كه گويا موثر است و كمتر به اين عارضه مبتلا ميشوم