باسلام. این فقط گمان شما است که می تواند درست و مطابق واقع باشد یا نباشد. اینکه شما براساس یک گمان، خود را تا این حد،آشفته کنید اصلاً منطقی و سودمند نیست. بهترین راه حل، این است که دغدغه و نگرانی خود را هرچه زودتر با خانواده ی خود در میان بگذارید. در اینصورت، اگر این گمان درست باشد، شما می توانید با آن ها مذاکره کنید و آن ها را از این سوء تفاهم که شما نسبت به ایشان بی تفاوت شده اید، دور کنید. اگر هم این گمان، اشتباه باشد که دیگر نقطه ی پایانی خواهد بود براین نگرانی ها. به طورکلی، سعی کنید این را به یکی از عادات زندگی خود، تبدیل کنید که گمان ها و نگرانی های خود در مورد نگرش اطرافیانتان به خودتان را سریعاً‌ با آن ها مطرح نمایید. زیرا باقی ماندن چنین گمان هایی فقط به آشفته شدن ذهن و رفتار شما منجر خواهد شد.