با سلام و عرض ادب علت پابرجا ماندن این علاقه، پابرجابودن فکر آن است. یعنی اگر می خواهید علاقه قبلی از بین برود باید خاطرات گذشته را در زندگی خود کم رنگ کنید. تا زمانی که گذشته را مرور می کنید تغییری در احساستان ایجاد نخواهد شد و حتی احساس و عواطف منفی دیگری چون غم واندوه و حسرت را به آن اضافه خواهد کرد. پس همانطور که این رابطه در دنیای واقعی به اتمام رسیده آن را در فکر خود نیز به اتمام رسانید. مطمئناً در ابتدا کاری دشوار خواهد بود و وقتی تصمیم به فراموشی گذشته می گیرید، خاطرات بیشتر از قبل به ذهنتان فشار خواهد آورد. اما نا امید نشده و به راهکارهای مؤثر در این زمینه ادامه دهید. از جمله این راه ها این است که تا حد امکان از هر آنچه خاطره ایشان را برای شما تداعی می کند دوری کنید. از مکانهای که قبلاً همدیگر را در آنجا می دید، از کادو هایی که به یکدیگر داده اید، حتی از عطر و لباسی که موقع ملاقات همدیگر استفاده می کردید دوری کنید چراکه شما نسبت به همه این عوامل شرطی شده اید و هنگام مواجهه با آنها به طور ناخودآگاه گذشته برای شما تداعی خواهد شد. هرگاه خاطرات به ذهنتان تداعی شد فکر دیگری را جایگزین آن کنید. اگر کارساز نبود موقعیتتان را تغییر داده و با اشتغال به کاری دیگر، فکرتان را منحرف کنید. اوقات روزانه خود را با فعالیتهای مفید، متنوع و مورد علاقه تان پر کنید تا ذهنتان فرصتی برای پرداختن به آن گذشته خاص را نداشته باشد و خلاء ناشی از آن پر شود. رمز موفقیت در این مسیر تداوم و پشتکار است.