شتشوی گوش باید حتما توسط پزشک انجام شود. استفاده از دوش حمام نه تنها کمکی به درمان جرم گوش نمی کند که اساسا آب رفتن به داخل گوش هنگام استحکام خود از مهم ترین علت های مستعد شدن گوش به ایجاد جرم و کاهش شنوایی است. استفاده از قطره ی گلیسیرین فنیکه هم سرخود جایز نیست. وباید پس از اینکه معاینه گوش توسط پزشک عمومی معتمد شما یا متخصص گوش و حلق و بینی انجام شود در صورت نیاز تجویز و بلافاصله پس از 3 روز توسط خود پزشک شتشو داده شود. در صورت ادامه ی وزوز گوش بعد از شتشو مراجعه به متخصص گوش وحلق بینی جهت بررسی سایر علل (ایجاد وزوز گوش لازم است. درمورد سردردهای قبل یا هنگام عادت ماهانه اگر با اتمام عادت ماهانه برطرف می شود جزو ناراحتی ها شایع هنگام سیکل ماهانه است که اصطلاحاً «سندرم قبل از قاعدگی» نامیده می شود و بطور کلی درمان نمی شود بلکه در هر سیکل ماهانه از هنگام احساس نزدیک شدن زمان خونریزی یا شروع سردرد می توانید از یک مسکن معمولی غیر کدئینی استفاده کنید اگر این مسکن ها اثر نکرد به یک متخصص مغز واعصاب داخلی مراجعه نمایید.