با سلام و عرض ادب دوست عزیز ، مدت 7 ماه با فکر این آقا زندگی کرده اید. پس یکی دو روزه هم نمی توانید او را فراموش کنید. افراد سالم، در مواجهه با ناکامی در عشق، سوگواری می کنند و این سوگواری چهار مرحله دارد؛ 1. «انکار»؛ فرد از دست دادن معشوق را انکار کرده و ارتباط عاطفی اش را حفظ می کند. 2. «چانه زدن»؛ فرد در مقابل اینکه معشوق را از دست داده، مقاومت کرده، بنابراین او را در ذهن خود حفظ می کند. 3. «خشم»؛ فرد از معشوق از دست رفته، عصبانی می شود و او را مسبب رنج های خویش می بیند و در آخر 4. «حل شدن»؛ فرد، فرایند سوگ خود را طی کرده و دوباره قادر خواهد بود، عاشق شود. برای اتمام این رابطه و فراموشی، لازم است به خود فرصت دهید. احساس و افکار خود را بپذیرید و درصدد مبارزه با افکار و احساسات خود نباشید. البته در کنار پذیرش این احساسات و افکار ، از پرو بال دادن به آنها خودداری کنید و به آنها فرصت دهید تا از شدتشان کاسته شود.