با سلام دوست عزیز لازمه انجام هر کاری آن هم به نحو خوب انگیزه است. عدم وجود انگیزه موجب خستگی زودهنگام, رها کردن تکالیف در نیمه راه و کاهش سطح فعالیت می گردد. نامشخص بودن اهداف و به اصطلاح بلاتکلیفی موجب افزایش بی انگیزگی می گردد. این حالت در سالهای اول دانشگاه در بسیاری از دانشجویان دیده می شود. تا پیش از این دوره نوجوان به دنبال رسیدن به اهداف درسی خود و نیز ورود به دانشگاه است. اما پس از ورود به دانشگاه دوباره دچار ابهام در اهداف می گردد. به خصوص اگر در مورد آینده شغلی و زندگی خود چیزی نداند یا بلاتکلیف باشد. پس گام اول مشخص کردن اهداف و گام بعدی برنامه ریزی برای این اهداف است. البته اگر اهداف به درستی انتخاب نشوند نمی توانند انگیزه طولانی مدت برایتان ایجاد کنند و در نتیجه پس از چند روز عمل به برنامه، آنرا به راحتی رها می کنید. پیش از هر چیز به سراغ خود شناسی بروید و در این زمینه مطالعه کنید. تمامی ویژگی هایی که از خود سراغ دارید چه مثبت و چه منفی را لیست کنید. این کار به خود شناسی در شما کمک می کند. مشخص کنید که چه توانمندی هایی دارید و در چه زمینه هایی دچار ضعف هستید. در مورد خودشناسی مطالعه کنید. پس از رسیدن به خودشناسی گام بعدی تعیین ارزشهایتان در زندگی است. برای خود مشخص کنید که در زندگی به دنبال رسیدن به چه هستید؟ چه چیز هایی در زندگی برایتان مهم تر است؟ ارزشهای زندگی را می توان در چند دسته قرار داد. از جمله، رابطه صمیمانه با خانواده، رابطه اجتماعی و رابطه با دوستان، کار ، تحصیل، تفریح، معنویت و مذهب، هنر، سلامتی. پس از تعیین ارزشها به آنها بر حسب اولویت نمره دهید. پس از این گام مشخص کنید که برای رسیدن به هریک از این ارزشها چه اهدافی را باید دنبال کنید. برای رسیدن به اهداف چه کارهایی باید انجام دهید. این مسیر منجر به شکل گیری انگیزه در شما می گردد. اهدافی که در زیربنای خود ارزشهای قوی را به همراه داشته باشد به راحتی کنار گذاشته نمی شوند. اگر تحصیل به عنوان یک ارزش در لیست شما باشد باید مشخص کنید که در این مسیر چه اهدافی دارید و برای رسیدن به این اهداف باید چه کارهایی انجام دهید. از اکنون برای خود هدف گذاری کنید که در راه ارزش تحصیل به چه هدفی می خواهید برسید. ابهام در اهداف منجر به بی انگیزگی می شود. از آنجایی که مدتی درگیر درس نبوده اید اکنون که شروع به خواندن می کنید کمی برایتان سخت است اما این مسئله کاملا طبیعی است. بهتر است فرصت را از دست ندهید و تا درسها بیش از این پیش نرفته از اکنون شروع به خواندن کنید. در درسهایی که عقب هستید از دیگران کمک بگیرید تا خود را به همکلاسی ها برسانید. سر کلاس با دقت به استاد گوش دهید و برای تمرکز بیشتر از او سوال بپرسید. در حین درس دادن استاد، فعال باشید و یادداشت برداری کنید. از آنجایی که مدتی است درگیر درس نبوده اید اکنون درک برخی از گفته های استاد برایتان دشوار است. طبیعی است . نگران نباشید. به خود فرصت دهید. با خواندن دوباره درس ها از ابتدا و رساندن خود به سطح کلاس درک گفته های او برایتان آسانتر می گردد. خود را با محیط دانشگاه بیشتر درگیر کنید. به فعالیتهای علمی و دانشجویی بپردازید. به خصوص آن دسته از فعالیتهایی که آینده تحصیلی و شغلی خوبی را برایتان به همراه خواهد داشت. سعی کنید پروژه های مربوط به رشته تان را به خصوص با اساتید قوی شروع کنید. از این طریق نه تنها رزومه شما برای دوره های بعدی تحصیلی قوی می شود بلکه درسها از حالت تئوری درآمده و به عمل نزدیک می شود. از این طریق ورود به دنیای کار برایتان آسانتر می گردد. ارتباط با اساتید خوب زمینه کاری خوبی را برای آینده تان فراهم می کند. وقتی قرار باشد از کتابی در پروژه خود استفاده کنید و بدانید که این کتاب در آینده در کارتان کمک کننده خواهد بود انگیزه بیشتری برای خواندن آن دارید. وقتی بدانید معدل دوره کاردانی تان در قبولی دوره های بعدی به شما کمک زیادی خواهد کرد انگیزه بیشتری برای درس خواندن خواهید داشت. به نظر می رسد ضعف اصلی شما ضعف در ارزشهاست. وقتی ارزشهای مذهبی و معنوی در شما ضعیف و نا مشخص باشد کم کم اهداف مذهبی در زندگیتان کمرنگ شده و در نتیجه فعالیتی در این مسیر نخواهید داشت. پس با خودنگری، تعیین ارزشها، تعیین اهداف و سپس تعیین تکالیفی که برای رسیدن به اهداف دارید انگیزه لازم برای فعالیتهای مذهبی و به خصوص مقدمه همه آنها نماز خواندن را نیز در خود بیشتر می کنید. در زمینه سستی در خواندن نماز از مشاوران مذهبی این سایت هم کمک بگیرید.